身體太過於肥胖的話肯定在生活中會有很多麻煩，比如挑選衣服的時候比較尷尬，常常沒有自己能穿的，隻能傳一些特號的衣服，尤其是女性，身體肥胖的話漂亮的衣服肯定和自己無緣。身體肥胖所帶來的最大危害就是容易得病，很多肥胖的人身上都患有一種或者是多種疾病，這給生活帶來了非常大的不便。那麼，身體太肥胖了能用中醫調理嗎?
中醫認為身體易發胖 多半是脾虛膽虛
“明明我隻是喝了杯水，而她吃了那麼多的米飯還有那麼多的肉，為啥俺是個悲哀的胖紙，而她卻是個窈窕的妹紙?”這是現實生活中很多女性朋友都會遇到的問題，瞬間感覺累覺不愛了有木有啊?
其實呢，身體易發胖是有原因的，除了我們熟知的飲食過量、缺乏運動、遺傳因素，體質的原因是發胖的根本。如果了解自己的體質特點，並進行有效的調理、建立健康的膳食結構、養成良好的生活方式，從微胖界、胖子界順利畢業，成為瘦紙將不再是夢想!
中醫認為，身體易發胖，多半跟脾虛(脾虛包括脾氣虛和脾陽虛)、膽虛等密切相關。
“脾氣不好”容易發胖
所謂“脾氣不好”，在中醫中稱為脾虛，一個人若脾虛，很容易導致脾運化水穀的能力失健，從而導致消化不好、體內廢水無法外排導致肥胖。在中醫中，脾胃被稱為酒囊飯袋，倉廩之官，其掌管人體的受納運化之功能，脾喜燥惡濕，若脾被痰濕所困必然會造成脾陽受損，運化水穀的能力就會減弱。《四聖心源》裏說到：脾升而善磨，即水穀入胃，全依賴於脾陽來運化，脾有多好運化能力就有多強。
關於脾虛致肥胖，主要有兩點論述：
第一，
脾主肉，《素問·五髒生成篇》中曾說打破：“脾之合肉也，其榮唇也。”這裏所說的肉主要指肌肉，其營養主要從脾的運化吸收而得，肌肉的豐滿與消瘦，與脾氣盛衰有密切關係。若脾氣足，則肌肉豐滿，形體健美，如脾虛，則肌肉鬆弛，形體臃腫。
第二，脾虛會導致水穀運化不利，而水穀運化不利包括水液運化不利和五穀運化不利。前者長期如此必造成體內濕氣重，使得體內的廢水不能排出，從而出現水腫;後者必然導致碳水化合物、脂肪等不能夠被分解，從而積聚體內、滋於肉下，造成肥胖。
脾虛怎麼破?
近些年來，中醫臨床上脾虛之症越來越高發，這主要與現代人的飲食習慣與生活方式相關。長期吃喝生冷之食是造成脾虛的主要原因。故調節脾虛多從飲食出發，因脾喜陽，所以脾虛者應該多吃溫性食物，像冷飲、冷菜、涼茶、生冷瓜果、辣椒、油炸類等該戒的就戒了吧，該少吃的也要少吃。此外，推薦一款食療粥，紅豆薏米粥，常吃當飯吃不僅養脾除濕，還美容養顏，讓你瘦到沒朋友!
據中醫專家稱，有的人身體肥胖可能也是和膽虛有關，膽氣比較旺盛的話，膽汁分泌的就比較多，脾胃配合工作比較良好，消化才會更好，而膽虛的話，膽汁肯定會大大減少，這樣脾胃的壓力就會陡然而生，消化不良、腹脹腹瀉就會出現，身體也會隨之發胖。所以說，要想解決肥胖問題，別忘記解決自己的膽虛問題，最好晚上早點睡覺，晚上別吃東西，平時別忘了按摩膽經，這樣就可以解決肥胖。
