針對每一個準媽媽而言，可以將自身最好是的給到自身的小孩便是較大 的心願了。因此在懷胎十月的全過程中，每一個母親都是進餐一些滋補品，期待根據胎兒臍帶將營養成分發送給自身的小寶寶。在小寶寶來臨以後又將自身的奶水給寶寶，期待小寶寶可以快樂成長。可是有的情況下可能由於一些獨特的原因，媽媽們可能會在停奶以後要想再次追奶，那這個時候停奶了9天，怎麼追奶呢？
1、寶媽媽們的情緒很重要
要想追奶，寶媽媽們要維持心情愉悅，心理狀態決策著一切。發火、傷心這種心態最好是不必出現在自身的身上。並且也要多歇息，睡眠質量充裕了，情緒當然也就非常容易獲得釋放壓力。除此之外，寶媽媽們要堅信自己，堅信自己能追奶取得成功。
2、讓小寶寶多吸允
假如寶媽媽們想追奶，小寶寶會是最好是的催奶師。假如寶媽媽們想追奶，能夠 讓小寶寶多吸一下乳頭，並且每一次必須讓小寶寶吸完。小寶寶多吸寶媽媽們的乳頭，奶便會愈來愈多，進而導致追奶取得成功。
3、催奶師推拿
寶媽媽們能夠 找催奶師推拿，自身千萬別亂按自身的胸部，也有也不必亂敷熱。假如你的奶不足小寶寶吸，可以用弄熱了的純棉毛巾給胸部敷。可是在胸部十分漲痛、出現硬塊、乳腺管不順暢時開展敷熱，反倒會加劇發炎。
4、喝下奶湯
寶媽媽們能夠 喝一些可以非常好地協助追奶的湯。多喝一些下奶的湯對追奶是有非常好的功效的。寶媽媽們能夠 在生完孩子第三天剛開始喝下奶湯。在奶多的情況下能夠 先吃口味淡點，不宜追奶過急。
