其實對於中老年的女性來說往往好多人都屬於肝鬱氣滯的狀態，所表現出現的症狀就是月經周期不定，而且經量也相對較少，其實這種肝鬱氣滯血瘀的狀態為身體危害很大，那麼怎麼調理呢？
調理經期的方法有很多，但要根據每個人的體質不同而選擇，對於肝鬱氣滯型體質的女人來說，選擇中藥療法是最好的選擇，大家可以看看下麵的方法。
肝鬱氣滯型
主證：月經周期紊亂，或先期而至，或後期未來，或先後無定，經量或多或少，經行不暢，經色紫紅，夾血塊，胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，時歎息，暖氣食少，舌質淡紅，苔薄白，脈弦。
治法：疏肝理氣調經。
方藥：逍遙散加減。
柴胡12克，白芍15克，當歸12克，茯苓15克，白術9克，香附12克，鬱金12克，木香6克(後下)，炙甘草6克，每日1劑，水煎服。
方解：本方用柴胡、香附、鬱金、木香疏肝理氣，當歸、白芍養血調經，茯苓、白術健脾和中。
加減法：肝鬱化熱見月經先期、月經過多者，可加丹皮12克、梔子10克、川楝子10克以疏肝清熱，茜草15克、地榆15克以涼血止血。氣滯血瘀見月經後期，經行不暢，加丹參20克、牛膝15克、桃仁12克、紅花6克、益母草30克以活血調經。肝鬱脾虛月經失調加重茯苓至30克，淮山藥15克以健脾益氣。腎虛見麵部有斑加女貞子15克、菟絲子15克，以滋腎調經
對於肝鬱氣滯型體製的女人來說，以上調理經期的方法尤為重要。這些草藥在大家的生活中並不多見，但在各大藥房均有銷售，患有肝鬱氣滯型體質的女人一定會把上麵的方法記在本子上，去藥店買適合自己的這些中草藥，回家親手做一做。
