一般情況下在夏天應該吃清淡飲食，健脾養胃食物，粥類食物等，達到養胃的作用。
1、清淡飲食：在飲食方麵以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激以及油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
2、健脾養胃食物：可以在平時適當的吃一些具有健脾養胃作用的食物，比如山藥，茯苓，白扁豆，玉米等，能夠達到健脾養胃的作用。
3、粥類食物：在平時日常生活中，可以適當的吃一些荷葉粥，綠豆粥，南瓜粥等粥類，但要注意不要喝得過多。
此外，除了方法還可以遵醫囑口服藥物等方式進行治療，比如四君子丸，香砂六君子等藥物，在平時日常生活中養成良好的生活作息習慣。
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僅存的記憶。問#因為一些原因我們家裏有一些大象皮，聽說大象皮可以很好地治療胃病，我正好也有一些這樣的毛病請問大象皮應該怎麼服用呢？大眾養生網小編解答：臨床實驗上
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