果泥怎麼做適合寶寶吃?

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-02-08 17:51:03  來源: 大眾養生網

一般寶寶在四五個月的時候就會添加輔食,為了營養均衡,添加一些蔬果也是應該的,但是因為寶寶還沒長牙,所以就應該製作成果泥,這樣寶寶就會容易入口,吃起來更方便。

果泥怎麼做適合寶寶吃?

1.西紅柿泥

1、番茄先洗淨準備好;

2、小鍋裏盛上一定的水,好給番茄去皮;看著番茄皮差不多都起來後關火把番茄撈出,切成小塊;

3、把鍋熱好,把西紅柿放入鍋中,番茄醬用熱水調開放入鍋中再放100-200ml的水。不時用勺子攪一攪,中火或小火大約4、5分鍾即可。

4、關火後直接用勺子盛出放入小寶的用餐碗中,再用勺子碾壓成泥。

果泥怎麼做適合寶寶吃?

2.南瓜泥的做法:

1、南瓜一塊洗淨去皮。

2、去皮後的南瓜切成片兒或小塊

3、鍋內放入適量水燒開後把南瓜塊放入,去皮去瓜瓤,洗淨切成片兒或小塊。

4、將蒸好的南瓜放進小盆裏,用打蛋器攪碎成泥。

5、裝進可愛的小碗裏,就可以讓寶寶開吃了。

果泥怎麼做適合寶寶吃?

3.玉米泥的做法:

1、選擇一根嫩玉米,剝出玉米粒

2、蒸熟,然後放入料理機

3、料理機中攪拌成泥

4、過篩,去掉寶寶難以消化的皮

5、輔食盒中冷凍成塊。

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