三鮮麵的做法講解

作者:zllwin  時間:2015-04-09 09:06:43  來源: 大眾養生網

三鮮麵是一款經典的麵食,它是漢族麵食的一種,它的做法和一般的麵手工不同。而且營養價值也是非常可觀的,富含蛋白質、維生素A、鈣等。口味也是非常清香的,以材料新鮮。口味濃鬱而久負盛名。下麵就是它的製作過程。

主料:小黃魚 肉絲 洋蔥 蔥白蔥葉 蛤蜊 蝦 薑蛋(薑末加到蛋液裏攤起來的就是薑蛋)

1鍋裏加油煎炸一下小黃魚。然後加入洋蔥。蔥白。肉絲。和薑蛋翻炒一下加入料酒。

2然後加入一個人一碗麵量的水燒開。

3加這種手工麵或者其他種類麵都可以。年糕也可以的。然後燒開加入蝦和蛤蜊繼續燒兩分鍾入味。

4燒水煮熟麵條!撈出放在碗裏,加入湯。

5然後加入蟶子和青菜蔥葉子燒十秒左右加入鹽和味精。

6最後撒上香蔥即可!

7特色三鮮麵出鍋啦。是不是色香味俱全。關鍵鮮美阿。第一次上傳菜譜希望大家喜歡。

三鮮麵的功效是貧血調理 ,補虛養身調理, 月經不調調理。它的作用和功效都是非常可觀的。營養又美味一目了然!自己也可以根據自己的口味隨意加些自己喜歡的食材,例如加些蘑菇、腐竹等,都是比較不錯的選擇。做這道麵的時候最好使用比較新鮮的海鮮,這樣才能不失鮮味!

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