沙薑鳳爪的做法是什麼

作者:xiaobao4  時間:2015-08-03 23:49:38  來源: 大眾養生網

沙薑鳳爪是一道很好的開味小菜,尤其是與啤酒同食,在夏天具有很好的開胃,消暑的效果。因其做法簡單,過程也不複雜,另外在食用的時候需要一定時間,因此具有很好的養胃與利於消化的功能。同時也有很好的美容效果,可以增加麵部肌肉的活動,起到很好的麵部肌肉鍛煉的效果,同時也能享受美味。真是一舉兩得。

時間:30-45分鍾

主料,雞爪12個

輔料,沙薑適量,檸檬適量,九層塔少許,魚露適量,花雕酒少許,冰糖少量,水適量.

沙薑鳳爪的做法步驟

1. 鳳爪洗淨,放入電壓力鍋加水和檸檬片壓10分鍾。

2. 解壓後用清水漂洗鳳爪,然後將鳳爪放入加有檸檬的冰水裏浸泡降溫。

3. 魚露、花雕、水按1:2:3的比例調好,然後加入適量的九層塔、沙薑、檸檬汁、冰糖煮成鹵水。

4. 將鳳爪從冰水中撈出瀝幹水分,加入鹵水然後放冰箱保鮮層醃半天即可食用。

小貼士

雞爪 - 又名雞掌、鳳爪、鳳足。多皮、筋,膠質大。常用於煮湯,也宜於鹵、醬。如:鹵雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食。

以上我們介紹了沙薑鳳爪的具體做法,做法很簡單,如果害怕自己做不好,也可以少做一些。做到熟能生巧,另外自己做著也衛生與營養兼得。目前市麵老是傳僵屍雞爪,所以還是自己做著吃最為放心,也最為安全。該菜在營養上也具有很好的效果。

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