涼拌藕片的作法有哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-10-10 03:33:38  來源: 大眾養生網

很多喜歡吃藕的人,總是會將藕用來製作各種各樣不同味道,不同風味,不痛樣式的美食來吃,吃製作的蓮藕還可以切片,切絲,也可以選擇這個蓮藕來燉肉,同時還可以選擇蓮藕來做涼拌的下飯菜,就是在大家都沒有食欲的時候吃點這樣涼拌的藕,就會感覺食欲好像會有所增加,而涼拌蓮藕也是很好吃的,不影響到蓮藕的風味,那麼下麵我們來看看涼拌藕片的做法有哪些?

涼拌藕片的作法有哪些

涼拌藕片做法一:

把藕洗幹淨切片,然後再燒鍋水,水開後把藕片放下去煮大約三分鍾左右。把藕片撈起來過冷水,然後再用冷水泡起來,這一步是最重要的,不然藕片不脆喲。趁藕泡著的時候,切一些蔥花、香菜末、蒜末放到碗裏,加生抽、醋、少許的鹽、麻油,然後攪拌均勻。把藕片用漏勺撈起來,瀝幹水份,碼在碟子上,澆入做好的調料即可。

涼拌藕片做法二:

藕,幹紅尖椒,蔥,白糖,鹽,味素,陳醋各適量。藕去皮,切片,焯水,兩分鍾左右就可,時間長就不脆了,不好吃。鍋內往裏放少許油,小火,放入紅尖椒炒香,涼涼後倒入裝有藕片的容器裏,放入各種調料拌勻即ok了。

涼拌藕片做法三:

蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、薑絲3克、蒜片3克。將蓮藕洗幹淨,削去皮,切成片用開水燙一下,控去水分,裝入盤內。在藕片上放上蔥花、薑絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成。

涼拌藕片做法四:蓮藕500克,鹽1克,白砂糖20克,醋10克,大蔥10克,薑10克。將藕洗淨,切成薄片,入沸水鍋內焯水斷生,撈出過涼,裝入盤中。蔥切花,薑切末。將精鹽、白糖、醋、涼開水、蔥、薑調勻,澆在藕片上即可。

涼拌藕片做法四:

材料:

鮮藕一節(要選嫩白的)

調料:

鹽、糖、醋(用白醋顏色會更純淨)、辣椒油、花椒油、香油、雞精、蒜泥。。。(孰多孰少,孰要孰不要憑自己喜歡吧)

調料都準備好了,下麵就是最重要的涼拌藕片的做法過程了,希望大家可以仔細閱讀,掌握這份清爽菜肴的製作方式。

做法:

1、鮮藕去皮洗淨

2、將洗淨的鮮藕切薄片

3、藕片放入開水中汆熟,大概一分鍾

4、撈出藕片放入冰水中浸泡(這步很重要,影響口感)

5,、撈出過涼水。

6、蒜切碎放到藕片上,加醋和鹽。

7、鍋中放油,小火加熱。放八角和花椒炸好後撈出。

8、將熱油澆到藕片上。

9、拌好就可以啦。

按照這樣的做法來完成自己想吃的涼拌藕片的話,那麼過不了多長的時間這個涼拌藕片就可以吃了,吃涼拌藕片的時候要注意了,一定要分清季節,比如說天冷的時候,就要讓自己少吃點涼菜,如果不重視的話,那麼就很容易出現拉肚子的現象,還有可能會導致身體出現感冒或者是其他的不良現象。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃