朝鮮薊的功效與作用通常是降低膽固醇和清熱解毒，還能起到促進腸胃蠕動的作用，遵照醫囑食用對身體有一定的好處，屬於多年生的一種草本植物，適合便秘的人群，能幫助保護肝髒，有效清除肝髒內的毒素，但是在吃的時候盡量不要一次性吃太多。
1、降低膽固醇：朝鮮薊當中的膳食纖維素屬於比較豐富的，進入腸道之後可以抑製腸道對膽固醇的吸收，起到降低膽固醇的效果，避免膽固醇在人體內大量的沉積；
2、清熱解毒：朝鮮薊屬於性質含量的一種植物，適當的用能起到清熱解毒的效果，可以幫助改善體內的毒素堆積症狀，還能幫助清除體內的熱火，避免熱火上升出現口幹舌燥等症狀；
3、促進腸胃蠕動：朝鮮薊屬於比較特殊的食材慎重，朝鮮薊當中的植物纖維素可以有效促進腸胃的蠕動，可以幫助改善腸胃蠕動緩慢所引起的便秘症狀，有助於潤腸通便，平時適當的應用還可以延長胃排空的時間，能增加飽腹感，控製主食的攝入量，如果過量有可能會引起腹瀉的症狀，需要控製。
洋薊是一種營養豐富的蔬菜，洋薊又叫朝鮮薊，洋薊也叫荷花百合。是菊科菜中的一種多年生雙子葉草本植物，薊屬宿根。有著清香宜人的花球，花蕾總苞跟脹大的花托可以吃，洋薊
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經曆一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放
女人的乳頭開頭和乳腺發育各有不同，乳頭的開頭和顏色也有許多差別。有時我看見乳房很豐滿、美麗的女人，會又驚又羨。不過，也有不少人為乳房感到困擾。未婚的少女乳頭多半
