已經結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你,該怎麼辦呢?其實隻要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼,下麵就讓小編來給你介紹一下小鳳尾魚飯團的做法。
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1.1炒小魚放橄欖油或食用油1大勺,用小火炒,再放入半勺醬油、白糖。
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2.2收拾小魚放在網勺搖晃去除雜質及鹽粉。
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3.拌飯將飯和魚拌在一起,把剩餘的醬油和芝麻油、鮑魚汁拌均勻。
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4.成型將拌好的飯團做成三角形飯團。
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5.煎飯團用小火將飯團上下均勻煎。
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6.兩麵煎成金黃色時候盛出來。
健康的身體從美食開始,通過小編今天的講解,大家是不是已經掌握的小鳳尾魚飯團的製作技巧呢?那就快快去行動吧!