我們能有如今繁榮的城市，非常快捷方便的生活，離不開一代又一代先人們不斷的努力，發明出各種各樣的物品。當然他們也為我們留下了非常寶貴的經驗，在美食方麵也留下了很多的技巧。最...

　　癌症是現在社會比較常見的惡性病症，一旦得上很難痊愈，因此我們需要從生活中入手，進行防治。尤其是飲食上可以著手來預防它們，現在來看看我們日常生活經中可以吃哪些食物才好。 ...

　　它是肝病的“死對頭”，多吃這食物，肝髒一天比一天好哦! 　　蒲公英，又稱為藥草皇後，用它的葉子泡水喝，能清熱解毒，清肝熱，敗肝火，...

　　人到中年，雞鴨要少吃!建議多吃這幾物，上樓有勁精力足 　　1、無花果 　　市麵上的無花果，肉質不鮮美，而且吃起來口感差...

　　無論男人還是女人，都想擁有一個健康而又完美的身材。這樣的話，在我們生活當中經常會見到一些減肥的人士最常見的減肥方法，節食減肥運動減肥，吃減肥藥減肥等等，大家公認為運動減肥...

　　花生和它一起煮著吃，大腿也瘦了，氣血好了，濕氣也排幹淨了! 　　花生是一種常見的堅果，能夠製作而成的食物也是多種多樣的，花生對人體的健康好處也是有很多的!在土...

　　這種野菜有著優雅的姿態，生長在路邊，山上，平原等地方，有著頑強的生命力，也是一種養價值較高的美味。它就叫諸葛菜，也叫二月蘭。 　　諸葛菜的蛋白質、Ca、Fe、...

　　蓮子又稱蓮實、藕實，富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物堿、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等。 　　蓮子含有大量的磷，磷是構成牙齒、骨...

　　燕麥含有豐富的膳食纖維。能夠幫助腸道運動，緩解便秘，促進新陳代謝，預防因肥胖可能導致的癌症的發生，有研究表明，每天早餐時食用一些燕麥片，有助於預防乳腺癌。 　...

　　關於食物中毒，就算是自己沒有經曆過，也看見過別人或者聽說過別人因食物中毒去醫院的，不管是通過什麼方式造成的食物中毒，大多都與食物本身含有毒素有關係，下麵就一起看看生活中哪...

　　發菜又名龍須菜，含有藻膠、多糖、蛋白質和多量的鈣、磷、鐵等礦物質。發菜性寒、味甘鹹。入肺、腎經。常吃可清熱化痰。 　　適宜於熱體體...

　　很多人都喜歡吃山藥，不僅僅是因為山藥的做法比較多和口感比較清脆爽口，還因為吃山藥的好處有很多，對身體健康特別好。但山藥和它一起吃，就等於是在服毒，可很多人都傻傻的以為是補...

　　很多人都不想看到自己變胖，因為現代多數人缺少運動，總是在不經意間就發現自己又長肉了，然後為了減肥節食，不吃晚餐，這是很不好的。 ...

　　茄子和此物一起炒，每天炒一盤，血管不堵，防癌抗癌，比吃肉養人 　　茄子和土豆是我們生活中常見的食物之一，而且很便宜，茄子2元1把4...

　　對於白糖，大家也都是不陌生的，它是廚房裏常備的一種調味品，白糖有濃濃的甜味，我們在沏茶水喝的時候也很喜歡放入白糖，這樣可以增加水的口感，有時候做菜時，也是一些糖醋類的菜，...

　　天氣越來越好，姑娘們也穿得越來越少，身上的肉也開始漏了出來，這讓很多女生都很苦惱，工作學習的時間占據了我們大部分的時間，使得大家沒有時間和精力去進行健康的運動，這就導致了...

　　給孩子補鈣，別隻會喝牛奶，多給孩子吃它，比雞蛋牛奶強 　　提到補鈣，雞蛋和牛奶是我們最先想到的，當然，雞蛋和牛奶作為日常必需的營養品，自然有不錯的蛋白質和鈣含...

　   隔夜菜能致癌？有4種菜不要隔夜，其它可放心食用！       1、海鮮 　...

　　蔬菜是我們日常不能少的食物之一。跟51養生網小編了解一下吃蔬菜的口訣： 　　(1)多吃綠葉類少吃根莖類，由於陽光充分照耀的蔬菜對身體好處大。 　　...

小米屬於一種粗糧食物，具有補脾胃、補腎、養心安神等功效，並且小米內富含鈣元素、鉀、鉛等微量元素，能夠有利於補血，保護發質，還能夠滋潤皮膚等。 在日常生活中，適當食用小米，能夠起到安...

絲瓜和黃瓜通常來說可以在一起吃，兩者之間並不會增加相配以及相互，也不會給人體的健康帶來傷害。 絲瓜和黃瓜屬於生活當中比較常見的蔬菜裏麵的營養價值也是比較高的，尤其是裏麵的維生素以及...

　　      隨著三伏天的臨近，北方的菜地裏豆角慢慢成熟了，各種品種的豆角在菜市場隨處可見。這道菜，很少有人做，即使經常去飯店中吃飯，菜單中也...

　　隨著生活水平的不斷提高，人們在平時還是養成了不好的飲食習慣，甚至有些人和朋友出去聚餐，還經常吃燒烤等含有致癌物的食物。從而那些癌毒素癌細胞的就會找上我們的，為此不想惹上它...

　　冰箱裏的這些東西記得扔掉，吃了容易致癌，甚至會中毒! 　　1、幹貨 　　熟悉的都有山貨類的如香菇，茶葉等，這些平時保存...