洋芋絲怎麼炒好吃

作者:xiaona  時間:2018-07-31 12:57:27  來源: 大眾養生網

洋芋也叫作土豆或者是馬鈴薯,洋芋中富含各種維生素和營養成分,經常吃對人體是有很多好處的,洋芋具有健脾益氣、益牙固精的功效,洋芋中的纖維素對胃腸粘膜沒有刺激的作用,是治療消化道疾病患者最佳的食品,而且洋芋的製作方法也是非常多的,洋芋絲怎麼炒好吃?下麵具體介紹洋芋的製作方法。

洋芋絲怎麼炒好吃

做法一

幹煸洋芋絲

原料:土豆、幹辣椒、蔥、鹽、味精。

做法:

1、把土豆切成細絲,放入水裏去除多餘的澱粉。

2、把幹辣椒和蔥都切成細絲。

3、鍋裏放油,需要多放一些。當油燒到5、6成熱時,就放入幹辣椒,開始煸炒後放入土豆,用中火煸。

用勺子來煸,一邊加熱一邊用勺子碾壓著洋芋絲煸炒,一直不停的滑動著碾壓。

土豆內含有一定的澱粉,所以會粘在一起,就這樣不停的碾著就可以碾成餅了。

4、土豆絲已經煸成金黃色時,均勻地撒上鹽和味精。再放入幹辣椒絲和蔥絲。

稍微炸出香味,就把剩餘的油倒幹淨。就可以出鍋了。

洋芋絲怎麼炒好吃

涼拌洋芋絲

口味:鹹鮮味工藝:拌

涼拌洋芋絲的製作材料:

主料:土豆(黃皮)250克

調料:薑3克,小蔥5克,鹽3克,白砂糖3克,香油4克,醋5克

涼拌洋芋絲的特色:

此菜潔白,口味清淡,質地脆嫩,味道鮮美,乃醒酒小菜。

1.將洋芋(土豆)洗淨,去皮,切成細絲;

2.將土豆絲放入漏勺中用冷水衝洗5分鍾,洗去洋芋絲表麵的澱粉;

3.在大鍋內將水燒開,放入瀝幹的洋芋絲,蓋鍋蓋,用大火煮至水再次沸滾,洋芋絲熟時,撈出放入涼水中過涼,瀝幹水分待用;

4.將洋芋絲、蔥絲、薑絲混合,加鹽,攪拌均勻後,放入冰箱中;

5.吃時將三絲裝盤,糖、醋、香油在碗中攪勻,淋上即可。

涼拌洋芋絲的製作要訣:

1.洋芋絲用水洗去澱粉,成菜潔白,爽脆利口;

2.煮洋芋絲,水開即可撈出,時間一長,變軟不脆。

青椒洋芋絲

材料:洋芋(土豆)一大個、青椒兩個、小蔥若幹、蒜兩瓣、鹽,味精,醬油適量。

首先:先把洋芋削皮切絲(不要太細,細了就不脆了),然後用水把它漂洗(這樣可以洗掉洋芋中的澱粉,使其不粘鍋,不耗油)。把小蔥撿幹淨切沫,青椒切絲(把青椒拍扁再切,青椒不但好切,而且入味,更好炒熟。)把蒜掰幹淨切片。

其次:在鍋中倒入少量的油,待油燒一下微有煙後放入蒜炸一下,然後放入青椒,加入少量的鹽(使青椒入味)翻炒。待青椒熟後,放入洋芋絲,放鹽翻炒。直到洋芋絲熟後加入醬油、味精攪勻。起鍋,放入小蔥沫攪勻,裝盤即可!

洋芋絲怎麼炒好吃

注:洋芋絲剛好炒熟即可,這樣即香脆又可口。北方的人可以放入少量的醋調味。

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