香蕉燉雞蛋羹的做法

作者:zhang2  時間:2019-06-20 19:32:55  來源: 大眾養生網

香蕉燉雞蛋羹是家長們常常會給自己寶寶做的一種輔食,這種輔食做起來是比較簡單,隻要是準備好想要用來烹飪的食材放入到鍋裏麵一起去蒸煮,就可以出鍋,但如果是嫌棄雞蛋的味道太過於單一,還可以在自己做的雞蛋羹裏麵加入一些調味料,是為了提升好雞蛋羹本身的味道和營養。

做法一

1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽

調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。

2、在加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一衝進去就成蛋花了。

3、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裏麵調勻。再加入少量豬油。

4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。

大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!

注意幾點,定會蒸出好吃的蛋羹:

1.蛋和水的比例約為1:2;

2.要加溫水並與蛋液充分攪勻;

做法二

1.雞蛋打入碗裏,加一點點鹽打散

2.加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉

3.再次充分打散、打勻

4.把蛋液過篩,濾去浮沫

5.倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽紮幾個小孔)

6.冷水放入蒸鍋蒸15-20分鍾,燜3分鍾再出鍋,開吃前在蛋羹表麵淋上一點點生抽、醋和少量的香油即可食用

烹飪技巧

1、涼白開的量決定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩(也別太多啊,太多了就不成形了)。

2、打勻蛋液很重要,如果不打均勻,蛋羹顏色黃白相間,賣相就不好了。

3、蒸製的時間取決於蛋液和水分的多少,而且最好不要用生水來蒸蛋羹,我冷水入鍋蒸了近20分鍾至蛋液表麵凝固後關火燜了3分鍾。

做法三

1.兩隻雞蛋打散

2.加入150克水攪勻,雞蛋與水比例約1:1.5

3.用濾網過濾一下

4.過濾後的蛋液很細膩,幾乎沒有氣泡

5.鍋中燒開水,雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鍾左右

6.蒸好的雞蛋羹非常光滑,跟鏡麵一樣

7.豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末

8.鍋注油燒熱,下肉末炒至變色

9.放醬油和調味汁調味

10.放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末

11.炒勻即可,肉末醬就做好了

12.將肉末醬放在雞蛋羹上,開吃吧

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