煎牛肉的做法大全有哪些

作者:zllwin  時間:2015-07-13 02:39:53  來源: 大眾養生網

牛肉是一個好東西,對於體重正常的人來說,這是一份美味佳肴,對於需要減肥的人來說,這可以成為減肥期間補充能量的絕佳食物。所以,為了品嚐到這道美味佳肴,我們采取了煎的烹飪方式,極大程度的釋放牛肉的美味。再加上牛肉的默契搭配——黑胡椒,這樣就為這道美味成就了一項美麗的風景線。

煎牛肉的做法大全有哪些

食材

難度:切墩(初級) 時間:10-30分鍾

主料

牛肉適量 圓蔥1個 青椒1個 尖椒1個 生菜少許 蒜片少許

輔料

白糖適量 海鮮醬油適量 紅燒醬油適量 燒烤醬適量

料酒適量 雞蛋1個

製作步驟

1、準備好適量的生牛肉

2、用刀把牛肉切成薄片

3、把切好的牛肉片盛入碗中

4、取適量的鹽放到牛肉裏麵

5、再加點適量的醬油

6、用筷子充分攪拌一下,使肉醃製均勻

7、取適量的油加入電餅鐺下盤中

8、待電餅鐺下盤熱了之後,用筷子取肉片放在下盤中

9、按照上述方法把肉放在電餅鐺中來煎

10、用筷子不停地翻一下牛肉,以免煎糊

11、把煎好的牛肉盛入盤子中即可食用

以上就是煎牛肉的詳細做法,在這道菜譜的介紹當中,我們充分的了解到了怎樣才能做出一份絕佳的牛肉美味,同時,在這份菜譜當中,我們所用到的調料,碰頭方式都是極其簡單的,這就為我們的美味佳肴提供了最好的方式。

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