青西紅柿炒雞蛋的做法是什麼?

作者:xuyan3281  時間:2015-08-26 15:07:29  來源: 大眾養生網

西紅柿相信大家一定很熟悉,因為西紅柿是我們平時生活中的美味,不僅僅可以充當蔬菜,而且有時還可以充當水果的角色,因為西紅柿生著是可以食用的。青西紅柿就是沒熟的西紅柿,沒熟就不能直接食用了,得需要炒進菜裏才可使用,那麼青西紅柿炒雞蛋的做法是什麼呢?

做法一(原味)

1、先將材料準備好

2、西紅柿切好

3、打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻

4、小火起鍋、倒入亦舒堂火麻油

5、將打好的雞蛋倒入,炒熟盛出備用

6、再起鍋。倒入些許火麻油,放入西紅柿翻炒

7、加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋

做法二(偏甜味)

材料:西紅柿2個(選用偏黃的西紅柿,含胡蘿卜素,適合炒著吃)雞蛋3個,

配料:植物油,鹽,白糖,西紅柿

注意:西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃的是新鮮,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放薑蒜的原因。

製作過程:

1.西紅柿切成塊,雞蛋打開放 入碗中加少量鹽和一點白糖(這樣雞蛋炒出來更蓬鬆),打勻,怕味重的就不放鹽。

2.鍋內放入適量的油,要多放點,因為雞蛋比較費油,油要熱一點,看著油冒煙為好,後把雞蛋液倒入鍋中,用筷 子迅速打散,直到雞蛋凝固, 這樣雞蛋層次會比較豐富,方便第3步的吸收西紅柿汁:然後盛出來。

3:鍋內放入適量的油,相把切好的西紅柿放入鍋內,加少許白糖(主要是為了中和西紅柿的酸味)然後加鹽,由於西紅柿裏麵含有大量的水分,會有水份析出,等到西紅柿的水沒完全出來的時候,這個時候把炒好的雞蛋放進去,翻炒幾下,收汁,出鍋。

綜上所述,關於青西紅柿炒雞蛋的做法是什麼的詳細解答就是這些了,希望可以對大家有所幫助。可能大家對青西紅柿是沒有什麼印象的,因為種西紅柿的人就是要等到西紅柿熟了再摘,否則將沒什麼用,但是青西紅柿做菜很不錯。

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