吃石螺上火嗎?石螺的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:48:47  來源: 大眾養生網

很多人都知道上火對健康的影響是非常大的,並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病,所以平時日常飲食要非常的注意,下滿一起了解下吃石螺會上火嗎?

石螺的營養價值

1.補充鈣質 石螺富含鈣,同質量的石螺中含鈣極高,是補充鈣源十分好的物質。 2.促進食欲 石螺肉質爽脆、鮮美可口,具有促進食欲的功效,也有令心情放鬆的物質,能改善心情。

吃石螺上火嗎

屬於海鮮類的食物會引起上火的,切勿多吃。

通過對吃石螺會上火嗎的介紹,希望容易上火的人能注意飲食的調整,另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。

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