孕婦可以吃堿水麵嗎

作者:wangyaqi  時間:2018-06-19 12:40:46  來源: 大眾養生網

孕婦可以吃堿水麵,但是要注意控製攝入量。

在懷孕期間屬於特殊的時期,日常的飲食也是比較重要的,因為會直接關係到胎兒的正常生長或者是發育,平常也可以吃一些麵類食物,堿麵具有中和胃酸的效果,可以緩解早孕反應所引起的惡心嘔吐或者食欲下降狀況,也可以為身體補充所需的能量,但是要注意避免攝入太多,在懷孕以後需要做到營養均衡多樣化,多吃新鮮的蔬菜或者水果。

懷孕以後盡量不要吃一些添加劑的食物或者是膨化食品,因為營養價值比較低。

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