烤箱烤蒜蓉茄子

作者:zhangqing  時間:2019-02-15 19:13:54  來源: 大眾養生網

我們吃茄子大多是通過炒或炸來做的,雖然很好處,但也有吃膩的時候,所以可以變一下做法,烤箱烤蒜蓉茄子就是一道不錯的美食,但是怎麼做這道美食呢?茄子在烤之前應該先要把茄子醃製一下,注意放入的調料不可過多,想要吃蒜蓉茄子就要注意加入的蒜蓉量的多少,同時要注意使用的溫度。

 烤箱烤蒜蓉茄子

烤茄子烤箱要多久

材料:黑茄子2條、瘦肉末150克、剁椒2湯匙、蔥3根、蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽適量、油適量

步驟

1、茄子洗淨中間劃一刀,不要劃斷,刷一層油放入烤箱。

2、預熱烤箱200度,上下火把茄子先烤20分鍾。

3、蒜切末;蔥切末。

4、肉末中加醬油、鹽適量攪拌均勻。

5、平底鍋加點油燒熱,放入蒜末炒香。

6、加入肉末炒散。

7、再加入剁椒和蔥末炒勻。

8、烤好的茄子。

9、把炒好的肉末裝入茄子中。

 烤箱烤蒜蓉茄子

10、再入烤箱200度烤5分鍾。

烤茄子烤箱要多少度

溫度:200-300攝氏度

時間:10分鍾

放置方式:在烤盤上鋪一層錫箔紙,將紫茄子順著切成薄片放在上麵。

調料:根據個人口味,如果家裏有美味的醬是最好的,烤出來的醬香茄子好吃的要命啊,

完成標準:5分鍾的時候暫停一下,換個麵,就是給茄子翻個身,繼續烤5分鍾,等到香味出來就可以開動了。

烤茄子注意幾點

烤茄子的技術含量不是太高,但經驗很重要,什麼樣的茄子烤出來會是什麼樣子對烤師來說是不可忽視的,茄子作為暢銷烤品之一,質量一定要有保證才是持續的經營之道。茄子的采購挑選、保管都有一定的方法和規律,初學者對茄子這東西不可認為簡單而忽視品質。

 烤箱烤蒜蓉茄子

烤茄子的時候一定要在表麵刷油,還要防止滴油起明火燒糊茄子表皮,這些經驗看上簡單卻也體現了技術水平。

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