鹹魚是很多人都比較喜歡吃的一種魚的做法,鹹魚本身非常的鹹,所以說在做鹹魚的時候一定要用清水浸泡一段時間,鹹魚的營養價值也是非常不錯的,它含有多種氨基酸,含有人體所需要的各種營養元素,在做鹹魚幹的時候可以做成紅燒鹹魚幹,味道鮮美,營養價值也比較高,當然一定要避免味道過鹹。
紅燒鹹魚幹
材料
鹹魚500克,豬肉500克、油、白糖、蔥薑、醬油、五香粉適量。
做法
1、鹹魚用水泡5、6個小時,泡軟和去鹹味,洗淨切塊。
2、豬肉切塊焯水洗淨用油煸,放蔥薑、料酒、五香粉、醬油、糖和2碗水燜煮1小時。
3、放魚塊燜煮20分鍾。
4、放鹽調味即可。
做法二
用料
主料:鹹魚500克
輔料:蒜瓣6顆薑片適量白糖1勺生抽3勺料酒3勺辣椒醬適量雞精適量蔥花適量
1.溫水浸泡十分鍾,洗淨切塊備用
2.蒜瓣直接排裂開,紅燒這樣會比較好吃!薑片切絲!
3.白糖雞精生抽料酒調碗汁!
4.家裏沒有幹辣椒所以就用辣醬,我這個用的是衝上雲霄蒜蓉辣椒醬!(當然用幹辣椒味道更好!)
5.窩裏放適量的油,燒熱,放入魚塊擺好小火慢煎!
6.煎至兩麵金黃以後放入薑絲以及蒜瓣!
7.放入辣醬以及調料汁炒均勻,加入適量的水,燜五分鍾,然後大火收汁,淋入適當的醋就可以出鍋了!最後灑上蔥花就可以享用美味了!
烹飪技巧
鹹魚幹是我們湖北過年時候做的,純鹽醃製的,然後暴曬!曬幹以後可以清蒸可以紅燒!味道很香的!但始終是醃製食品不能多吃哦!