禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下麵,就請大家先跟我學一下怎麼做好河豚魚幹紅燒排骨。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266239.jpg)
1.鍋中加入適量的水,放入薑片以及排骨,大火燒開後焯水2分鍾後撈出排骨瀝幹水分
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266300.jpg)
2.河豚魚幹放入溫水中泡發至軟(大概半小時左右)
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266495.jpg)
3.泡軟過後的河豚魚幹剪成菱形的小塊備用
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266588.jpg)
4.鍋中加入適量的橄欖油,爆香薑片,丁香,八角,幹紅辣椒
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266641.jpg)
5.之後加入焯水瀝幹水分的排骨煸炒
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266701.jpg)
6.之後加入300ml的料酒,差不多淹沒排骨的量。大火燒開
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266840.jpg)
7.將排骨連同湯汁一起轉入到砂鍋中
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266932.jpg)
8.加入冰糖
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266991.jpg)
9.加入適量的老抽,蓋上蓋子,燒開後轉小火燜煮20分鍾
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266126.jpg)
10.之後加入剪斷的河豚魚幹,繼續小火慢煲1小時左右
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/290/53890/251340266185.jpg)
11.待湯汁收幹隻剩1/3時即可
今天為大家介紹的河豚魚幹紅燒排骨你學會了嗎?然它的步驟有點多,可是每一步都不複雜,很簡單,隻要你按照步驟去做,一定可以成功的哦。