土豆的做法

1、牛肉燉土豆怎麼做

牛肉燉土豆的做法：牛肉，土豆，鹽，八角，生抽，醬油，蔥，老抽，白糖。先把牛肉用冷水清洗幹淨，然後在切成方塊的，土豆清洗幹淨切成片備用。生薑切成片。在把牛肉放入鍋裏麵煮開，然後撈起來，在把牛肉放在鍋裏，加入八角，醬油，料酒，生抽，生薑和大蒜，接著把水倒進去，在用發貨煮開轉為小火慢慢的燉一個小時。最後在把土豆和尖椒放進鍋裏麵，接著放入鹽，攪拌均勻以後用小火燉20分鍾就可以吃了。

2、土豆雞蛋餅

牛肉燉土豆的做法：牛肉，土豆，鹽，八角，生抽，醬油，蔥，老抽，白糖。先把牛肉用冷水清洗幹淨，然後在切成方塊的，土豆清洗幹淨切成片備用。生薑切成片。在把牛肉放入鍋裏麵煮開，然後撈起來，在把牛肉放在鍋裏，加入八角，醬油，料酒，生抽，生薑和大蒜，接著把水倒進去，在用發貨煮開轉為小火慢慢的燉一個小時。最後在把土豆和尖椒放進鍋裏麵，接著放入鹽，攪拌均勻以後用小火燉20分鍾就可以吃了。

3、土豆粉條的做法

土豆雞蛋餅的做法：土豆，雞蛋，芝士片，火腿腸，麵粉，鹽，胡椒粉，生油。吧火腿腸切成丁，土豆起皮，切成小塊狀的，然後放入蒸鍋裏麵蒸10分鍾。等煮好以後趁熱壓成泥，然後把芝士片也放進去攪拌，接著就放入麵粉和雞蛋，攪拌成麵糊，在放入火腿攪拌均勻。調好味道以後，在平底鍋刷上一層油，不著急開火，先舀一團麵糊下去，攤勻了，在開小火，慢慢的煎到定型，輕輕的搖晃鍋子，等定型以後，在小心的翻轉過來，兩麵都煎熟就可以了。

4、吃土豆會胖嗎

土豆粉條的做法：土豆粉，白礬。用70克的土豆粉和0克的涼水化開，在澆上800克的開水，然後攪拌均勻，接著在加入100克的土豆粉。把麵和成團，在用專門擰粉條的工具。把一團的麵揉成長條，放進工具裏麵，在把工具下部擰好，在鍋裏放入一些燒開的說，把工具舉起了，在把粉條擰到鍋裏麵。鍋裏的水一定要一直開著，不然是會影響粉條的形狀。擰完以後一定要用筷子輕輕的打散，等粉條完全的漂浮上來就可以了。

5、土豆去痘印

吃土豆是不會導致肥胖的。土豆是具有清熱解毒的作用，是有利尿，愈合傷口，緩解痙攣的作用。它還能夠用來治療瘀斑，神經疼痛，冠心病，眼睛疼痛，關節炎等等。土豆中含有的鉀特別的豐富，如果是有肌肉無力的情況或者是食欲不振的人，是可以長期的吃土豆，是可以幫助身體補充鉀元素。土豆中含有的蛋白質以及維生素B，是可以提高記憶力的作用。長期吃也不會發胖。

參考文獻