女性月經推遲的四個常見原因

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女性月經周期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬健康範圍，但是假使多出了這個時間，月經本來健康的女性一定會擔心。女性月經推遲原因有哪些呢？ 出現月經推...

外出就餐這3種素菜不要吃

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素菜一定是安全食品嗎，素菜是以植物類、菌類食物為原料製成的菜肴，大家知道有的菌類是不能食用的，植物類素菜也不一定都能食用，而且還要看食用者的自身情況。 &l...

十個生活小習慣幫你減肥

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女性朋友對希望自己有苗條的身材，但是往往在飲食方麵禁不住誘惑或者不經常鍛煉等等原因導致自己發胖，當發現自己胖的時候又很苦惱，那麼就讓我們一起了解一下十個生活小習慣就能幫你減肥...

揭秘男人性冷淡的生活細節

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最近一項研究顯示：在受過良好教育的健康夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。而在未育夫婦中，性冷淡占2%。 “性冷淡是指性欲低下或性欲減...

有多少“性”福是吃出來的

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世界上有一半的愛情都是與吃有關，卻很少有人去統計有多少的“性”福是吃出來的。我們來看看外國人是吃那些食物來助性的。 麥芽和麥芽油 ...

黃帝內經理論提倡睡眠順應四季

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黃帝內經：“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根;故與萬物沉浮於生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。故陰陽四時者...

女人抗衰要常吃九種果蔬

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每一個女人都是愛美的，都想有一個細膩的皮膚，永不衰老的麵容，那麼女人到底應該怎麼做才能讓自己保持年輕態呢?大家知道女人抗衰老要常吃九種果蔬是什麼嗎?下麵就讓我們一起去了解一下...

你知道溫開水的五種妙用嗎？

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溫開水是燒開的水自然冷卻至25-30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。常喝溫開水不僅能強身健體，還有許多妙用。 水被煮開後...

清晨空腹喝蜂蜜水弊大於利

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如果我們清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。原因是蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用後，在體內蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能...

不健康小吃排行：鹽酥雞油脂含量高

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不少人都有饑餓難耐，隨手在路邊買點小吃充饑的經曆。不少小吃分量雖小，但熱量卻高得驚人。台灣《康健雜誌》近日評出“5大‘最差’小吃...

生活中奇特又簡單的健身方法

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生活中奇特又簡單的健身方法有哪些呢？在這裏我們提供一些比較少聽過的健身法給你嚐試，好奇的話不妨嚐試看看，有沒有效果試試看就知道了... ...

女性預防皺紋的六個方法

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25歲左右，皺紋就開始悄悄地爬上了你的臉，因此不能馬虎大意，教你預防皺紋的方法，每天堅持做，一定會有好效果。 1、對於幹性或中性膚質，或長期處於空調空間的工...

防治皺紋的飲食偏方

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女人最怕就是衰老，那麼怎麼樣自己更加年輕呢？防治皺紋的飲食偏方有哪些？能否讓自己沒有皺紋更加漂亮，下麵就讓我們一起了解一下。 1)容顏不老方 生薑5...

臉上10處皺紋隱藏健康秘密

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臉上10處皺紋隱藏健康秘密大家了解嗎？醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從麵上的皺紋了解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧...

裸睡對女性身體的利與弊

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國內外的養生家和生理學家經過研究發現，裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。 裸睡能祛痛：裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內髒神經...

怎樣做個健康的完美女人？

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大家想知道怎麼樣做一個健康完美的女人嗎？如果做想做健康完美的女人需要做哪些事情呢？下麵就讓我們一起去了解一下，讓更多的女性朋友變的更加完美。 1、放棄濫用抗...

夏季女人養生要常吃絲瓜

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絲瓜最佳的伴侶要數花蛤。如果您喜歡吃辣，加些紅辣椒拌炒，絕對夠味，或者做絲瓜花蛤湯。有一道菜叫絲瓜海蟶溜，將海蟶過上地瓜粉，做成湯，加上絲瓜，兩相調和就成了一道清甜絕倫的菜，...

男人腎虛吃什麼好

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吃鹹鹹入腎經，適量可補腎強骨。飲食偏鹹，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如薯片會讓人不知不覺吸收了過量的鹽分，導致血壓升高，腎髒血液不能維持正常流量，而誘...

女性皮膚光澤的4個秘方

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身為女性，你了解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的麵前時，你是否有些茫然與不安?現在帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導...

科學吃蔬菜的五個要點

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　　 選擇日照充分的蔬菜 科學家曾做過這樣的試驗：將受試兔子關在暗室中，每天喂給它日照充分的青菜，持續3年之久，它一直在生長。 這是因為陽光雖然沒有直...

生吃河鮮海鮮易患肝膽結石

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　 無論是海鮮還是河鮮，都可能帶有致病微生物、寄生蟲卵，食用後可引起膽道感染及寄生蟲病，為肝膽結石埋下隱患 遠離肝內膽管結石的關鍵在於預防。因為絕大多數肝內膽...

哪些蔬菜適合胖人吃

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許多身體偏胖或擔心發胖的朋友，總認為在日常飲食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控製體重，達到減肥的目的，而認為蔬菜類食品則不易導致發胖，因而對蔬菜往往...

女人春夏之季要“補水”

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女人春夏之季要“補水” “要訣”一——天幹要補水。 ...

女人養顏的食物有哪些？

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有些食物女人一生都必不可少，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的心髒、非凡的免疫力、愉悅的心情……吃出真正的無齡女人。 ...

怎麼樣喝豆漿能延緩衰老

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1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食...

日常生活中八種果蔬健康吃法

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有時，一些“現代飲食觀”其實是錯誤的。比如“食物應盡量生吃，果汁總是健康的”的說法。英國《每日郵報》近期刊登專家文章，分析了8...

對孕婦和胎兒最有利的食物

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孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 最佳防吐食物 晨吐是...

怎樣將剩粽子變成美味食物

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粽子不是一種便於長期存放的食品，在冰箱裏放兩天已經令人擔心了。就算可以繼續存放，上頓下頓的吃粽子，口感太過重複，腸胃也感到厭煩。所以，有必要開發一些用剩粽子製作的美...

揭秘年輕女人下半身發胖的原因

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1、雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖 讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在...

女性月經期如何洗澡才好？

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月經期外陰洗液可以用嗎? 不管是不是在經期，如果沒有炎症，我不建議用陰部清洗液。因為對皮膚最好的就是一般的溫水，有問題的時候再拿洗液洗...

引起男人早泄的8大心理因素

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早泄是男人的一種常見性功能障礙疾病，早泄給如期生活和性生活會帶來很多的麻煩，由於男性朋友對早泄產生的原因不夠了解，導致一出現早泄就服用壯陽藥，這是非常錯誤的。因為男性發生早泄...

女人特殊期最佳補血飲食

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女人特殊期最佳補血飲食 1.月經期(生理期的第22-第28天)：肉桂補血 補血原因：子宮內膜無法繼續成長就會日漸剝落，血液和破碎黏膜便由子宮經陰道排...

五大妙招“撫平”痛經

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女人在每月裏總會有那麼幾天不舒暢，如果再加上痛經，愈加讓人無法忍受，究竟有什麼方法可以撫平“痛經”這道傷口呢?五大妙招幫你出手! 你可能沒想到...

不同體質的女人 養顏食物也各不同

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每個人都有著不同的體質，可體質與我們的健康、養生又有什麼關係？有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好？不同的人體質都存在一定的差異性，難道體質不會改變嗎？ ...

女人8款抗衰老美顏甜品

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女性怎樣抗衰老養顏？ 不妨試試在家自製一些能夠抗衰老的甜品。今天教給大家幾款能夠養顏抗老的甜品食譜，讓大家在享受美味甜蜜的同時，也能養護自己的容顏。 一、黑...

女性三個部位健康隱患需注意

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一、宮頸——危機四伏 女性的在所有器官中，宮頸是發生惡性腫瘤最常見的部位。有關資料顯示，...

吸煙的女人以後會變成什麼樣？！

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吸煙有害健康，特別是對女性來說，香煙的危害更大。女性吸煙更容易引起早衰、月經問題，甚至會影響受孕，殃及後代。吸煙導致女性疾病有哪些？下麵，就為你總結女性吸煙常會引發的6大疾病...

“吃掉熊貓眼”的幾種方法

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你要將“熊貓眼”扼殺在萌芽狀態之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。給你推薦五種食物，讓你不再為購買...

常吃6種紫色蔬果 讓女人永葆青春

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紫色蔬果裏富含的“花青素”，是天然色素多酚類物質中的一種，除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，還能有效保護視力。蔬菜的營養價值高低遵循顏色由...

喝酒養生的十大誤區

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　　 謊言1 酒兌飲料很時尚 時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種&ldqu...

吃錯早餐健康身材雙失衡

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傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路裏。燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當多的...

白領男的更年期該如何確認？

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　　 過去一直認為男人沒有更年期，因為男性沒有類似女性的“絕經期”這一明顯的標誌。男性更年期主要是由男性體內雄激素減少造成的，因此也叫做&ld...

蔬果活力沙拉

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　　 蔬果中含有豐富的纖維素，可以預防便秘的發生，及加速預防便秘的發生，及加速腸道中毒物的排除。而酸奶中豐富的素B群，也能帶出紅潤的好氣色，讓你臉色看起來明亮動人。...

女人必須要知道的五大“養血法”

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貧血者，還極易過早發生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足，皮膚才能紅潤，麵色才有光澤，女性若要追求麵容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方麵。 ...

仰睡可預防臉部皺紋抗衰老

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仰睡可預防抗衰老嗎?很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放鬆，而且可以減...

夏天吃自助餐如何不傷身

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摒棄“吃夠本”的思想 許多人吃自助時，會抱著吃夠本、吃回來的思想。甚至有人提出了許多經典口號：“敞開造，可勁造&rdqu...

吃哪些零食不會讓人發胖？

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想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦?其實隻要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。 ...

女人腎虛時最該吃4種補腎食物

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　　現代社會因為巨大的生活工作壓力，導致許多女性都出現了不同程度的腎虛症狀，脫發、失眠、夜間盜汗、愛冷……補腎工作刻不容緩，下麵是補腎效果最好的幾...

排毒養顏紅糖與您做伴

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紅糖有排毒滋潤的作用，中醫認為紅糖性溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。千百年來紅糖一直是大眾喜愛的養生保健食品，如婦女產後身...

對女性胸部有益的五種食物

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第一類　牛奶及其製品有益於乳腺保健，可以補充鈣。　每100克牛奶含水分87克，蛋白質3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，維生...

健康的抗疲勞食物

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通宵無眠之後，你是否總會強烈渴望衝一大杯咖啡來撐著。但是你又是否知道，還有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其實有些飲食是可以抗疲勞的。...

陰平陽秘-養生補瀉防疾病

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《素問·生氣通天論》曰：“陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。”就是說人體最好的狀態就是陰平陽秘，陰不過多，陽也不過多，陰陽...

五大美食帶給你“性”福人生

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蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。蜂王漿中的天門冬氨酸更是能促進發育、提高性功能、刺激生殖能力、增強機體能力、促進新陳代謝和造血功能、調節神經、抗老防衰...

每天吃5份深色蔬菜可年輕2歲

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　　　　 要年輕，就得會吃。我們無法阻止歲月的流逝，但可以讓身體的“真正年齡”——“生理年齡”...

中醫養生的智慧

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近些年隨著中醫養生的興起，越多越多人看中醫養生類書，將草本藥物泡成茶、愛用天然的中草藥護膚品等。中醫專家表示，中醫治療與養生充滿了智慧與樂趣。 　　中醫專治...

黃帝內經養生之道:福與壽

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俗話說：仁者壽，惡者悲。現代的研究表示，仁者與惡者的患病幾率及死亡率之比為2：18。《黃帝內經·太素》有這樣的表述：“修身為德，則陰陽氣 ...

從端午節看中華傳統中醫養生之道

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　 《素問·四氣調神大論》:“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使誌無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之...

起床10件事讓女性擁有好心情

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　　好心情不會從天而降，每一天歡樂的態度都是自己通過調整才會有的。除了自己，沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以，想要保持一天飽滿的精神狀態，不許學會自己娛樂自己，從起床...

中華養生之道:養神應要注重四方麵

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養神是一種養生觀念，是人對自身認識的一次回歸，具有更多的社會內容，不是逃避現實，而是慎獨其身，不是消極無為而是追求真正的人生，具有強化人格的作用。養神就在注意以下幾...

老中醫認為養生應親近自然欣然養心

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《黃帝內經》雲：“其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”曆代醫家將這段經文視...

久坐女性五種養生運動

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夏天來到了 ，久坐的MM犯難了。久坐小腹自然會突出，如何讓突起的小腹重新恢複成為大家的一大難題。現在小編就告訴大家幾招簡單實用平小腹的方法。 瘦腹法一：家務...

八種日常食物小心成為不孕元凶

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　 　　女人是偉大的，因為女人可以孕育生命。媽媽是一個美妙的稱呼，母愛是無價的。做媽媽對女人來說是一件無比光榮的事情。但是，在平時的飲食中，我們...

端午節忌一日三餐食用粽子

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端午節又稱端陽節，本是夏季一個驅除瘟疫的節日，這天必不可少的活動逐漸演變成賽龍舟、掛菖蒲、薰蒼術、喝雄黃酒，婦女、小孩還要掛香包。在這天，家家戶戶還要吃粽子。 ...

多吃可預防癌症的食物之一 “大蒜”

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蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。...

粽子搭配白蘿卜湯養護腸胃促消化

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　　 粽子好吃但不能多吃，粽子中所含澱粉為支鏈澱粉，在腸胃中難以消化水解。此外，粽子蒸熟後會釋放一種膠性物質，吃後也會增加消化酶的負荷，加重腸胃負擔。下麵幾招可以在保...

中藥背後美麗的故事-金銀花

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傳說在很久以前，在一個偏僻的小村裏，住著一對勤勞善良的小夫妻。小夫妻生了一對雙胞胎女孩，並給她倆起了好聽的名字，分別叫“金花”和&ldquo...

中藥背後美麗的故事-貝母

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有一個得了“肺癆病”的孕婦，因為身體虛弱，孩子剛生下來就暈過去了，當她蘇醒時，孩子已經死了。連生兩胎都是這樣，公婆和丈夫都十分煩惱。 有...

中藥背後美麗的故事-黃精

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在很久很久以前，有一個因小姑娘自幼父母雙亡，而被迫到一個財主家打長工。狠心的財主每天逼她上山砍柴割草，下田耕地種菜，可吃的卻是殘羹剩飯，而且還吃不飽。無奈之下，小姑...

中藥背後美麗的故事-續斷

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從前有個江湖郎中，整天走村串戶為人免費看病送藥，所到之處深受擁戴。 一天郎中來到一個山村，碰巧遇到有個年輕人病重。病家曾請一個山霸開的生藥鋪配了許多藥，花了不少...

中藥背後美麗的故事-麻黃

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有個挖藥的老人，無兒無女，收了一個徒弟。誰想，這個徒弟很是狂妄，才學會一點皮毛，就看不起師傅了。有的時候，賣藥的錢也不交給師傅，自己偷偷花掉。師 傅傷透了心，就對徒...

中藥背後美麗的故事-益母草

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傳說，程咬金的父親因病早死，隻剩他和老母親二人，家裏窮得叮當響，程咬金隻好靠編竹耙子掙錢養活老母。老母在生程咬金時，留下產後瘀血疼痛病。程咬金長大成人了，母親的病還...

從眉毛看出你的健康狀況

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眉毛是健康的信號 我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。”所謂惡眉，古人解釋為&...

破壞你生育大計的7種食物

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1、胡蘿卜 症狀：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。 影響：美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃...

怎麼樣快速減肚子？

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　　怎麼樣快速減肚子,睡前吃鈣片 鈣的最佳吸收時間在晚上, 睡前補充足夠的鈣可讓體內的網膜脂肪漸漸消除可以瘦小腹, 但 是牛奶中的鈣質不適合,因為牛奶中另含有大量蛋白質,中性...

額頭皺紋多易患憂鬱症需補腦

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　　額頭皺紋 　　皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。對於腦力來說，最重要的是記憶力，平時需要靠營養的滋補。如...

中醫夏季養生：苦味入心降邪火

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　 導語：《黃帝內經》曰：“苦入心，苦走骨，骨病無多食苦。”苦味食物性寒、味苦，入心經。苦味屬陰，能燥濕堅陰，有疏泄作用，能清除人體內的濕熱，...

電腦族喝粥來養“肝”

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長坐辦公室的OL們要經常對著電腦工作，這是現在最常見的工作模式。但是常坐辦公室不運動顯然會對身體產生消極影響，特別是對著電腦的時候。輻射會讓皮膚變得更糟糕。今...

運動前吃什麼最好？

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要想收到不錯的運動效果，運動前不妨吃點麵食吧！近日，美國《預防》雜誌刊登的一項研究發現，麵食可以使你在鍛煉時達到最佳的狀態。 在進行低...

夏季怎樣吃冰對身體傷害小

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在炎熱的夏天裏，冰食品成了大家的最愛。什麼都要吃冰的，水要喝冰的，點心要冰的，就連果汁也要冰砂的。可是冰食品吃多了傷身，那麼，在夏天怎樣吃冰才不會傷身呢?下麵小編教...

防癌新發現—吃米飯

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　　 茶和稻米都是中國傳統的作物，也許你沒有想到，將這兩樣東西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。 茶水煮飯四大絕妙用...

吃番茄是比防曬霜更有效

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最近天氣越來越熱，大地番茄開始上市了。比起暖柵裏出來的番茄那可要好吃多了。3元錢一斤，買了好幾個，做做番茄炒蛋、番茄榨菜蛋湯蠻好滴。後來突然想到微博上一個朋友告訴我...

高考碰到端午 導致粽子熱賣

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小編提醒：粽子不易消化，進食後，血液大多集中在胃裏幫助消化，大腦相對供血不足，易使思維、記憶受影響，考生千萬別在高考當日把粽子當早餐。 6日端午...

端午節小長假養生方法推薦

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我國傳統的民俗節日端午節，又稱“端陽節”。除了吃粽子、劃龍舟等項目外，端午節也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。...

吃出來的美頭美腳美全身秘籍

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　　 護腦：菠菜 因擁有胡蘿卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物"，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物&qu...

悠久的針灸保健防病曆史

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預防疾病、增進健康是中醫學的重要思想內容之一。公元前八至七世紀的《易經》中就已提到“君子以思患而豫（預）防之”，這是“預防&...

端午節飲食養生攻略

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　　 【吃黃鱔】 我國江漢平原每逢端午節時，還必食黃鱔。黃鱔又名鱔魚、長魚等。端午時節的黃鱔，圓肥豐滿，肉嫩鮮美，營養豐富，不僅食味好，而且具有滋補功能。因此...

古人喜歡用的養生方法

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導語：中國古代養生觀念史上長壽、多子多孫，在中國人看來，是一種福氣，不少人都渴望長命百歲，並且健康生活。今天鳳凰中醫向您推薦古代最流行的9大養生法，您可以借鑒一下。...

女性月經期最好不吃這些東西

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1.生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效， 在平時食用，都是有益於...

常練太極拳五禽戲有助減肥

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練氣功要領之一是動靜相兼，是動功與靜功相結合。動是指形體的動(外動)與體內氣息(內氣)的動，靜是形體的靜(外靜)與精神的靜(內靜)。練氣功的目的在於激發調整人體的生...

下肢外側穴位圖

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居髎 環跳 髀關 風市 中瀆 伏兔 陰市 梁丘 膝陽關 犢鼻 陽陵泉 足三裏 上巨虛 條口 豐隆 外丘 陽交 飛揚 光明 陽輔懸鍾 跗陽 解溪 衝陽 丘墟 太衝 陷穀 足臨泣...

下肢內側穴位圖

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箕門穴 血海穴 陰包穴 曲泉穴 陰穀穴 陰陵泉 膝關穴 地機穴 中都穴 漏穀穴 築賓穴 蠡溝穴 三陰交穴 交信穴 複溜穴 商丘穴中封穴 太溪穴 大鍾穴 水泉穴 照海穴 然穀穴...

上肢外側穴位圖

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曲垣 秉風 巨骨 肩髎 肩髃 臑俞 肩貞 臑會 臂臑 消濼 手五裏 清冷淵 肘髎 天井 小海 曲池 手三裏 上廉 下廉 四瀆 支正溫溜 三陽絡 支溝 會宗 偏曆 外關 養老 ...

上肢內側穴位圖

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天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤穴 少海穴 孔最穴 郤門穴 間使穴 內關穴 列缺穴 經渠穴 太淵穴 大陵穴 靈道穴通裏穴 陰郤穴 神門穴 魚際穴 少商穴 勞宮穴 ...

人體背部穴位圖

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大椎 陶道 身柱 神道 靈台 至陽 中樞 脊中 懸樞 命門 腰陽關 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉風 天宗 臑俞 肩貞大杼 風門 肺俞 厥陰俞 心俞 督俞 膈俞 ...

胸部腹部穴位圖

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天突 璿璣 華蓋 紫宮 玉堂 膻中 中庭 鳩尾 巨闕 上脘 中脘 建裏 下脘 水分 神闕 陰交 氣海 石門 關元 中極 曲骨 會陰橫骨 大赫 氣穴 四滿 中注 肓俞 商曲 石...

頭部背麵穴位圖

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　百會穴 後頂穴 風府穴 風池穴 天柱穴 啞門穴 太陽穴 下關穴 客主人 耳門穴 聽宮穴 翳風穴 頰車穴 大迎穴 人迎穴 　　補充：四神聰 強間 腦戶 目窗 正營 率穀 ...

頭部穴位圖(正麵)

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一、頭部穴位圖(正麵) 　　頭維穴 發際穴 陽白穴 印堂穴 攢竹穴 魚腰穴 外明穴 睛明穴 絲竹空 瞳子髎 承泣穴 球後穴 四白穴 迎香穴 人中穴...

經絡學

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（一）經絡的涵義 經絡，是經脈和絡脈的統稱。經尤如直行的徑路，是經絡係統的主幹。絡則有網絡的含義，是經脈的細小分支。經絡內屬腑...

哪些食物與皮膚有個約會？

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西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。秋季，我們更要注意保養自己的皮膚，挑選一些既好吃又對皮膚有益的...

西紅柿為男人護精保腎

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美國學者西奧·科爾波恩曾經說過，“不育症可能成為一種廣泛的流行病，未來的男人有可能完全失去生育能力……&rdq...