酸甜咕嚕肉是小孩子們特別喜歡吃的一種食物,在小孩子的食譜裏麵是比較受歡迎的一種,而人們對於孩子的要求都是能夠滿足的,特別是吃的方麵,酸甜咕嚕肉這種菜肴對於孩子的誘惑非常大,愛哭的小孩子在酸甜咕嚕肉麵前基本有沒有抵抗力,下麵就來看看酸甜咕嚕肉的做法講解吧。希望大家了解一下。
咕嚕肉又稱甜酸肉或咕咾肉,是廣東的一道漢族傳統名菜,屬於粵菜,以甜酸汁及豬肉煮成。這道菜是歐美人士最熟悉的中國菜之一,因此廣見於中國以外的唐人街的餐館。
食材準備
主料:豬裏脊肉200克菠蘿150克 青椒1個 紅椒1個
調料:色拉油300毫升生抽2湯匙胡椒粉(黑)少許 鹽3克澱粉3克 雞蛋1個小麥麵
適量番茄醬3湯匙米醋2湯匙白糖10克 水100毫升水澱粉50毫升
製作步驟
1.裏脊肉切1.5cm見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,澱粉3g,油1湯匙(15ml)醃製30分鍾。菠蘿切與肉差不多大小的塊。青紅椒分別切塊。
2.醃好的肉加打勻的雞蛋,拌勻。把肉塊在麵粉裏滾一圈,使其均勻的粘一層麵粉。放在篩網裏抖掉多餘的粉。過油中火炸3-5分鍾至8成熟。撈出瀝幹油備用。
3.番茄醬3湯匙(45ml),米醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙( 10g),清水100ml,調勻成料汁備用。水澱粉備用。熱鍋,不用倒油。倒入料汁,中火燒開至冒泡時,倒入水澱粉,拌勻,熬至稍微粘稠。
4.倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒,使其均勻的掛上粘汁即可。
以上就是對於酸甜咕嚕肉的做法講解了,有興趣的人士可以學習一下,這種美食是對付孩子哭鬧的最好食物了,酸酸甜甜的可以讓孩子們破涕為笑,因此,家長們在家裏麵製作一份酸甜咕嚕肉是非常不錯的方法,希望家長們了解一下。