芋頭不能跟什麼一起吃啊

作者:xuyan32810  時間:2015-12-21 11:02:37  來源: 大眾養生網

芋頭大多不能與香蕉及柿子一起食用,但也不會有不良反應,最好是不要吃得太多。

1、香蕉:香蕉和芋頭都是人們日常生活中比較常見的一種食材,吃大量芋頭、香蕉等食物時,容易引起胃部不適,主要是感覺脹痛,所以在吃的時候應該少吃點,香蕉等。

2、柿子:芋頭和柿子這兩種食物一起吃,或者是大量食用,有可能會產生一些不良反應,因為芋頭裏麵的澱粉含量比較高,柿子中主要含有鞣酸,同吃之後會增加胃腸道的負擔,甚至會出現食欲下降下降。

芋頭是芋頭中最常見的一種,營養價值比較豐富,可以蒸著吃,也可以燉著吃,也可以搭配菜花,可以促進芋頭在腸道中的消化,也是芋頭中澱粉含量在胃腸道中積聚的。

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