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牛肉的食用做法

作者:大眾養生時間:2016-03-11 09:02:05來源:大眾養生網我要分享

1、牛肉燉蘿卜的家常做法

牛肉蘿卜的做法:牛肉,白蘿卜蒜苗醬油,2味精八角桂皮,香葉等等。把牛肉清洗幹淨,切成塊,放入涼水,用大火煮開,煮出血水和浮沫,撈出來,在用清水多衝洗幾遍備用。鍋裏放入食用油,把蒜,蔥,生薑爆香後,在放入八角,桂皮,香葉,甘草,翻炒一會,在把牛肉放進去,用大火翻炒,接著放入醬油,料酒繼續翻炒,加入適量的清水,沒過牛肉就可以了,蓋上蓋子,繼續用腦小火煮10分鍾就可以了。

2、蘿卜燉牛腩

牛肉蘿卜的做法:牛肉,白蘿卜蒜苗醬油,2味精八角桂皮,香葉等等。把牛肉清洗幹淨,切成塊,放入涼水,用大火煮開,煮出血水和浮沫,撈出來,在用清水多衝洗幾遍備用。鍋裏放入食用油,把蒜,蔥,生薑爆香後,在放入八角,桂皮,香葉,甘草,翻炒一會,在把牛肉放進去,用大火翻炒,接著放入醬油,料酒繼續翻炒,加入適量的清水,沒過牛肉就可以了,蓋上蓋子,繼續用腦小火煮10分鍾就可以了。

3、蘿卜牛腩煲

蘿卜燉牛腩的做法:牛腩,白蘿卜,生薑,八角,花椒,草果,桂皮,辣椒,料酒,鹽。把材料都準備好,牛腩切成小快的,白蘿卜也切成小快狀。把牛腩放入水裏麵煮開,去除血水,撈出來用腦清水衝洗。鍋裏麵放入食用油,用小火把香料爆香以後,把牛腩倒進去,在放入料酒,去除腥味,放點醬油上色,翻炒均勻盛盤備用。鍋裏放入清水煮開,放入牛腩和白蘿卜,鹽以及味精,蓋上蓋子,煮40分鍾左右就可以了,裝盤的時候在加入香菜

4、牛肉蘿卜餡包子的做法

蘿卜牛腩煲的做法:牛腩,白蘿卜,鹽,生薑,八角,桂皮,生抽蠔油豆瓣醬黃酒白芷,香葉。白蘿卜去皮,切成塊狀,在把牛腩切成小快的,放在水裏過濾下。在鍋裏放入植物油,用小火預熱,接著放入豆瓣醬,翻炒幾下,放入熱水,水開以後在放入牛腩,放入黃酒,生抽,白糖,鹽以及其他的香料煮開。另外起一個鍋,多放點油,把生薑,蒜,蔥方進入翻炒,顏色變成金黃色的就出鍋,然後放在燉有牛腩的鍋裏,用大火煮開,在用效果燜兩個小時。牛腩快熟的時候在把白蘿卜放進去燉20分鍾就可以了。

5、牛肉粉湯的做法

牛肉蘿卜餡餃子:牛肉,白蘿卜,麵粉低筋麵粉,鹽,雞精,蔥,生薑,花椒。先把麵粉和低筋麵粉準備好,在盤中攪拌均勻,在放入適量的清水,和成光滑的麵團,蓋上濕籠步或者是保鮮膜備用。起鍋預熱,放入食用油,在放入蔥蒜,包子的調料,生抽翻炒出味。把牛肉泡製一會,去去上麵的血水,然後切成肉泥。把肉泥和生薑末放入蔥花油裏麵,在加入花椒油,雞精,鹽和花椒。在順時針的攪拌、白蘿卜切成絲,攪拌均勻。再把發酵HIA的麵團切成小,在擀成包子皮,放入牛肉蘿卜餡,在包起來就可以了。

參考文獻

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