腰椎酸痛可以跑步嗎

腰椎酸痛一般情況下是不可以跑步的。

腰椎酸痛的患者，在平時生活中一般情況下是不建議進行任何激烈運動的，在進行劇烈運動時，很可能會導致局部韌帶以及腰椎受到損傷，很容易引起腰椎間骨周圍出現纖維帶斷裂的現象，進而導致腰酸的症狀加重。

出現腰椎酸痛，多數是因為過度著涼或者腰肌勞損等原因引起的，需要及時強化正規的醫院進行x線光以及核磁共振等相關的檢查，明確腰酸的病因後，針對性的進行治療，能夠使症狀有所緩解。