現在心髒的疾病不僅僅隻是單純的心髒病，心髒的疾病還包括有很多的類型，比如很多人的心包出現問題，也會導致心髒功能出現問題，拍打心包經的主要好處是可以防止心髒衰老，同時也能避免一些並發症，可以延緩心髒的功能出現病變，但是需要注意用正確對症的方法進行拍打。
心本屬火，故夏季高溫暑熱會加重心髒負擔，對心髒是個大威脅。我覺得，每到夏季，給心髒減負尤為重要。
《靈樞·經脈》："手厥陰心包絡之脈，起於胸中，出屬心包絡，下膈，曆絡三焦。其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循內，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂行兩筋之間，入掌中，循中指出其端。其支者，別掌中，循小指次指出其端。
在許多人看來最好的強心藥是服用人參，其實中醫看來，強心效果最好的，是按摩心包經或撥敲打心包經。
因為按摩心包經與服用人參有著相類似的作用，甚至是有更好的效果。與其常進補服用人參，還不如每天按摩心包經更有益處。心包經主要有如下九個穴位，依照運行的線路依次為：天池、天泉、曲澤、郗門、間使、內關、大陵、勞宮、中衝。心包經在人體12經絡之一，中醫稱其為"救命的心包經"。經常按摩心包經，可有效消除心髒外部的心包積液，解除心髒所受不必要的壓迫，使心髒的功能正常得到發揮，有能力將血液送到身體各個部位，將堆積的廢物帶走。另外，由於心髒病等引起的突然昏厥，"郗門穴"可作為急救。此外，經常按摩勞宮穴也可有效預防心髒疾病。
1、拍心包經可化解心鬱拍心包經先要掐住腋窩下的極泉穴，極泉穴為心經上的穴位，是解鬱的大穴。如果人經常鬱悶，就可能在腋窩下長出一個包，這是心氣被鬱滯的象。把極泉穴彈撥開了以後，就能逐漸化解了包。如何衡量是否彈撥到了極泉穴呢?當我們彈撥腋窩下的一根大筋的時候，出現無名指和小指發麻的情況，就是彈撥對了。然後在這裏多彈撥幾下，同時用空拳沿著手臂的中線慢慢地拍下來，就能夠化解心鬱。
2、拍心包補脾氣，提高免疫力。由於心包經的通暢，能使心髒發揮正常功能，間接提升了脾髒的能力。脾髒是人體免疫係統最重要的器官，因此按摩心包經可以提升人體的免疫能力。多數疾病，按摩這條經絡都能對身體有很大的幫助。
3、拍心包可以減肥心包在中醫裏是一個獨立的經絡，許多病症都和這個經絡有關。從解剖學來看，心包是心髒外部的一層薄膜，和心髒之間有部份體液，做為心髒和這層膜之間互動時的潤滑劑。在某些情形下，會使這些體液增加，使得心髒的活動受到影響，心髒泵血的能力也就減弱了。供給到皮下的血液也相對的減少，是肥胖形成的主要原因之一，因此按摩這個經絡是減肥最重要的工作。
4、拍心包可幫助退燒心包積液的形成，主要是身體中出現了疾病，脾髒將主要能力用來和疾病對抗，就將運水的工作暫時擱置下來，心包中的廢水就積了下來。由於人體多數的維修工作都在夜間睡眠時進行，因此，多數的積液情形會出現在早上，通常到下午就會退去。
