現代人似乎缺乏足夠的鍛煉，特別是對於一些上班族來說，每天隻是坐在那裏工作，結果時間長了不是頸椎有問題就是腰椎有問題。就拿頸椎病來說，基本上伏案工作的人都會患上，而且還會給生活帶來巨大的麻煩，導致身體有難以忍受的病痛。
1、腰椎間盤突出壓迫神經會引起下腰痛和坐骨神經痛。大部分患者常常表現為腰痛、腿痛等，這類疼痛往往起病緩慢、感覺部位較深，患者經常會忽視。
2、大多數腰椎間盤突出患者發病部位集中於腰4、腰5、腰5骶1間盤。腰4神經根受壓時，患者出現膝反射減退或消失，小腿內側感覺減退症狀;
腰5神經根受壓時，表現為患者小腿前外側足背感覺減退，伸及第2趾肌力減退;
腰5骶1神經根受壓時，出現小腿外後及足外側感覺減退。嚴重者患肢可有肌肉萎縮。
腰3椎間盤突出壓迫神經是由於髓核突出或脫出，若突出較大，如中央型突出、纖維環破裂髓核碎片突出至椎管，可表現為較廣泛的神經根或馬尾神經損害症狀，患側麻木區常較廣泛，可包括髓核突出平麵以下患側臀部、股外側、小腿及足部。中央型突出往往兩下肢均有神經損傷症狀，但一側較重;
應注意檢查鞍區感覺，常有一側減退，有時兩側減退，常有小便失控，濕褲尿床，大便秘結，甚至兩下肢部分或大部癱瘓現象。
