臭魚通常是指臭鱖魚，食用期間通常可以起到促消化、健脾益胃等多種的好處。
1、促消化：臭鱖魚裏麵含有豐富的維生素和礦物質以及纖維素，吃了以後可以起到幫助促消化的好處，可以改善身體出現的食欲不振和腸胃脹滿的多種的不良症狀。
2、健脾益胃：臭鱖魚有健脾益胃的好處，裏麵含有豐富的維生素和礦物質以及微量元素，還含有蛋白質和纖維素等多種的營養成分，有利於補充身體營養，還有利於腸胃吸收和消化，脾胃健康有較大的作用。
臭魚的好處
作者：xuxuer 時間：2017-08-06 22:22:55 來源：
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