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泡椒食物的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 11:35:17來源:大眾養生網我要分享

1、泡椒蘿卜的醃製方法

醃製泡椒蘿卜原料:白蘿卜胡蘿卜,香芹,泡椒,大料,冰糖,蒜,白 做法:將蘿卜洗淨晾幹水分切條,香芹切段,泡椒切碎備用;將晾幹的蘿卜條放入幹燥大碗內,放入鹽 ,白糖攪勻;將切碎的泡椒和泡椒汁倒入大碗內,加入適量白醋攪勻;用保鮮膜封好,放入冰箱醃製2個小時以上即可食用。注意:裝泡椒菜的容器要洗淨,最好是開水燙晾幹再用。

2、泡椒墨魚仔的做法

醃製泡椒蘿卜原料:白蘿卜胡蘿卜,香芹,泡椒,大料,冰糖,蒜,白 做法:將蘿卜洗淨晾幹水分切條,香芹切段,泡椒切碎備用;將晾幹的蘿卜條放入幹燥大碗內,放入鹽 ,白糖攪勻;將切碎的泡椒和泡椒汁倒入大碗內,加入適量白醋攪勻;用保鮮膜封好,放入冰箱醃製2個小時以上即可食用。注意:裝泡椒菜的容器要洗淨,最好是開水燙晾幹再用。

3、泡椒牛肉

主料:墨魚 輔料: 胡椒黃酒 植物油 食鹽 蔥 薑 蒜 黃醬 豆瓣醬 辣椒醬 燈籠椒 花椒 做法:將墨魚仔去除內髒洗淨後,用調勻的黃酒、胡椒粉、鹽醃製15分鍾;準備配料:青筍 去皮切成薄片,用開水燎過後用過涼水,瀝幹水分備用;將炒鍋內的油加熱後,放入蔥花、蒜末、薑絲炒香,再將三種蘸料放入炒出香味,加入少量水燒開後放入墨魚仔,快速翻炒後同汁一 起放入到青筍鍋底內。另起鍋,利用少量食用油小火翻炒好泡椒、蔥、薑、蒜,趁熱倒在墨魚仔和青筍上即可食用。

4、泡椒牛蛙的做法

主料:牛腱子 輔料:雞蛋芝麻 黑胡椒 食鹽 紅酒 澱粉 生抽 料酒 白糖 泡椒 蒜 蔥 做法:將牛肉切成等大粒狀後,用鹽、黑胡椒、紅酒、雞蛋、澱粉抓勻後,淋入橄欖油,靜置醃製15 分鍾;在鍋中放油翻炒肉丁至變色,瀝幹油盛出備用;鍋留底油,放入蒜煸至微微焦色後再放入蔥花和紅綠泡椒炒香;再將之前炒過的牛肉放入,加入料酒,生抽,加糖後大火翻炒,炒至湯 汁變少,撒白芝麻即可出鍋食用。

5、泡椒烤魚的做法

主料:牛蛙油麥菜、青蒜、泡紅辣椒、幹紅辣椒 輔料:花椒、薑、蒜、郫縣豆瓣醬、料酒、生抽、鹽、雞精白胡椒粉 做法:將牛蛙宰殺洗淨後切成塊,用鹽、胡椒粉、料酒碼味;將油 麥菜、青蒜洗淨切斷,薑和蒜切片;油麥菜入加少許鹽和油的開水鍋中氽燙一下之後撈起;將油燒至七成熱,放入薑蒜和青蒜頭煸香,加入郫縣豆瓣醬、泡紅辣椒炒,再加入花椒、幹辣椒炒 出味;將牛蛙下鍋,翻炒一分鍾後,沿鍋邊澆一圈料酒增香;加生抽,繼續翻炒,出香味後,加少量水,蓋上鍋蓋;開鍋後,再煮兩三分鍾,加鹽、雞精調味,撒青蒜葉即可出鍋,邊湯倒入 放了油麥菜的盆中。

參考文獻

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