糖醋藕片的做法說明

作者:xmdgz  時間:2015-05-04 21:46:25  來源: 大眾養生網

   大家肯定都有聽說過糖醋藕片吧,糖醋藕片是一種美味又營養的食物,在生活中很受到人們的歡迎,可是很多人在吃糖醋藕片的同時往往不知道糖醋藕片的做法,這是一件很遺憾的事情,那麼大家想不想要知道糖醋藕片的做法呢?下麵就給大家說明糖醋藕片的做法吧。

糖醋藕片的做法說明

   糖醋藕片是一道家常菜肴,主料是藕片,主要烹飪工藝是炒。其口味偏山東口味,成品色澤潔白,酸甜酥嫩。

 做法

做法一

食材準備

藕、薑、糖、醋、澱粉。

製作步驟

1、藕洗淨,切片,熱水焯一下。

2、熱鍋,少許薑末熗鍋,倒入藕片翻炒。

3、加糖、醋,繼續翻炒,加水澱粉勾芡。出鍋。

注意事項

1、藕也可以不焯。焯藕的水可以喝。

2、注意不要炒糊。盡量少用鐵器,鐵器容易讓藕變黑。

3、芡汁勾得要薄一些。

做法二

食材準備

藕片、鹽、糖、醋。

製作步驟

1、白糖加白醋加水煮開冷透,水量以沒過藕片為好。

2、藕切薄片。

3、放入水中,再放入冰箱8小時後食用

宜食人群: 一般人群均可食用

老幼婦孺、體弱多病者尤宜,特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用;

忌食人群 :藕性偏涼,產婦不宜過早食用;

藕性寒,生吃清脆爽口,但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;

藕煎湯內服順氣寬中,炒炭可止血散瘀,用於各種出血症。一般產後1~2周後再吃藕可以逐漸得到緩解。

   大家看過了糖醋藕片的做法說明,是不是覺得對於糖醋藕片的做法獲益良多呢?,很想趕快嚐試一下呢,可以自己有空的時候在家裏嚐試一下給家人吃,也可以給朋友吃,相信再多做幾回之後,一定會熟能生巧的。大家還可以自己在網上查詢一下糖醋藕片的做法,一定會得到滿意的答複的。

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