消化不良的改善方法

1、寶寶消化不良

寶寶消化不良可能和平時飲食有關係，過早的給寶寶換食材，因為消化能力並不完善，就很容易造成消化方麵障礙，比較嚴重的就會出現吐奶，腹脹，便秘等多種情況。首先在飲食方麵應該給孩子采取少食多餐的方式，或者要注重喂養孩子的方法，將孩子抱著喂，喝完奶之後，順時針按摩他的腹部，這樣有助於消化，飲食方麵還可以增加一些輔食，喝點蔬菜汁和水果汁。

2、消化不良引起的腹瀉怎麼辦

消化不良引起的腹瀉首先可以選擇吃點藥物調理，止瀉藥是必要的，但是裏麵含有一些刺激性的激素，也不能長期的依賴喲，所以平時應該注重膳食調理。一些特別容易引起腹瀉的食材不能吃，尤其是紅薯，香蕉，山芋，之類的食材，容易使身體內產生氣體。在飲食方麵可以補充蛋白質，吃胃酸含量較低的食品，稍微再多喝點水，幫助人體排毒，搭配中藥調理一下。

3、消化不良引起的口臭怎麼辦

因為是屬於腸胃疾病，首先應該的聲腔化不良等問題，平時要注重口腔衛生，每天早上起來要刷牙，飯後要用漱口水出水，保持口腔的清潔，口臭的問題都會存在著便秘疾病。平時要養成定時上廁所的習慣，盡量采取少食多餐的方式，每天要保證水分的攝入量，可以多嚼口香糖，或者嚐試的服用麝香清胃片，可能有效改善口臭的問題，多注重飲食調節，有效改善胃功能不好的現象。

4、孕婦消化不良

孕婦消化不良屬於比較常見的問題，因為子宮不斷變大之後，可能就會壓迫到直腸，消化能力受到影響，容易存在著消化不良的現象，便秘情況比較嚴重。首先孕婦需要定製一些比較好的膳食菜譜，少食多餐，也要注重營養補充，盡量多吃一些清淡的東西，在吃完飯之後應該多撫摸腹部，這樣有助於消化，一定要保證每天水分的攝入量，孕婦最好不要吃藥，可能會影響到胎兒健康。

5、消化不良怎麼調理

消化不良的人首先需要多吃點麵食，麵食是經過發酵而成的食材，所以裏麵的酸性成分比較多，如果增加胃酸的話，能夠有效促進食物消化，盡量少吃米飯，裏麵澱粉含量高，比較難以消化。特別是消化不良的人，少喝碳酸飲料，最好是戒煙戒酒，平時以饅頭為主食。多喝點小米粥，在熬粥的時候放入蘇打，能夠起到養胃的效果，也可以配合服用嗎丁啉，適當的運動，消化功能才會慢慢恢複。

參考文獻