月經推遲的原因是什麼

1、女生月經推遲的原因

女生月經推遲的原因可能是因為宮寒，葉鏗是因為短時間的腹部著涼受到傷害，當然也有可能是因為已經懷孕了，所以建議先弄清楚原因再對症下藥，如果是宮寒的話建議平時應該要在月經期間之外的時間多用一些艾草泡腳，如果是腹部著涼的話建議平時可已經吃一些紅豆紅棗，這樣能夠很好地幫助調理腹部著涼的現象，如果是已經懷孕的話建議最好能夠避免吃涼性的食物，平時也要好好地保養身體。

2、熬夜會導致月經推遲嗎

熬夜是很容易導致月經推遲的，因為女性的身體是比較虛弱的，尤其是在月經來之前的一個星期，這個時候如果長期熬夜的話很容易因為月經不調甚至是痛經的現象，另外就是建議平時能夠適當的吃一些龍眼或者是喝一些枸杞水，這樣能夠很好地幫助調理月經推遲的現象，平時最好能夠有一個規律的作息習慣，不然就很容易引起月經不調的現象，當然月經段時間的推遲是沒有關係的，所以不用擔心。

3、月經老是推遲怎麼辦

月經老是推遲的話建議最好能夠多吃一些熱性的食物，平時需要慢慢的調理才能好，平時可以經常吃一些新鮮的火龍果，這樣既能夠幫助補充身體中的維生素，而且還能夠很好地起到調理子宮的作用，另外平時最好不要多吃生冷寒性的食物，不然隻會讓月經更加的不準，而且月經老是不調說明女性的身體比較虛寒，最好能夠多吃一些熱性的食物，這樣也能夠更好的讓月經調整過來。

4、婦科炎症會導致月經推遲嗎

婦科炎症是會導致月經推遲的，因為對於女性來說婦科炎症很容易讓子宮受傷，這樣就會引起月經推遲，所以建議平時最好能夠先調理好婦科炎症，另外對於女性來說食療也是很不錯的方法，但是吃東西的話也要注意適量，尤其是很多熱性的食物，吃多了很有可能會導致身體上火，另外就是建議平時最好能夠多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣能夠很好地幫助補充身體中的維生素、促進身體的新陳代謝，對條路月經也會很有幫助。

5、月經提前好還是推遲好

月經最好不要推遲也不要提前是最好的，因為女性的月經一般是有一個周期性的，如果月經提前或者推遲的話說明你的子宮偏寒，建議平時應該要好好的調理，最好能夠多吃一些豬肝或者是豬血之類的食物，這樣能夠很好地幫助補充身體中的氣血，但是需要注意的是女性月經總是推遲的話跟你的作息習慣也會有關係，所以平時也要注意多多休息，但是最好不要經常吃生冷的食物，以免總是引起月經不調。

參考文獻