吃西瓜也是有講究的

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吃西瓜也是有講究的，西瓜除了好吃，其中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。什麼情況下吃西瓜是禁忌? 1、感冒初期：祖國醫學認為，不...

哈密瓜幹得營養價值你了解多少?

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哈密瓜幹得營養價值你了解多少?花蜜瓜是我們的水果籃裏麵常常見到的水果之一，喜歡吃哈密瓜不少，成為了眾人的喜愛。 哈密瓜幹就是成熟的哈密瓜切成片或條晾曬幹燥...

專家分析為什麼絲瓜的食療價值很高

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絲瓜是一種營養價值和藥用價值都很高的食物，經常吃絲瓜可以緩解治療多種常見疾患。下麵小編請專家分析為什麼絲瓜的食療價值很高。 絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清...

蘋果熟吃的好處有很多

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蘋果熟吃的好處有很多，在水果市場中我們會到處見到蘋果的身影，一般我們吃蘋果都是生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。 但是，如果我們把...

冬天吃梨好處多

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冬天吃梨好處多，營養學家介紹說：在營養學界，梨子被比喻成天然礦泉水。梨子裏麵的營養很多，而且，梨子裏麵的水分比較多，另外，梨子裏麵的膳食纖維和B族維生素含量很豐富。 &nb...

木瓜的對人體的作用很微妙

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木瓜的對人體的作用很微妙，木瓜是一種營養非常豐富的水果，木瓜裏麵的維生素C含量是蘋果的48倍之多，食用木瓜對人體健康有非常多的益處。 木瓜的功效與作用都有哪些...

番木瓜的藥用價值有哪些

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番木瓜是生長在熱帶和亞熱帶的一種瓜類。番木爪的果實不僅可以作水果、蔬菜，還有多種藥用價值。下麵小編就請專家給大家講解番木瓜的藥用價值有哪些。 未成熟番木瓜的乳汁，可提取...

係統了解甜瓜

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甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。但是很多人除了知道怎麼吃甜瓜外，對甜瓜的其他方麵幾乎一無所知。下麵小編給大家係統介紹一下甜瓜。 甜瓜根係發達...

介紹幾種絲瓜水美容方法

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大家都知道絲瓜有很強的抗氧化作用，是食療佳品，但是又有多少人知道絲瓜還有美容的功效呢?下麵小編給大家介紹幾種絲瓜水美容方法。 一、做麵膜 1、絲瓜...

蘋果內含多種預防心髒病的元素

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蘋果內含多種預防心髒病的元素，蘋果裏麵含有比較豐富的葉酸，葉酸又是維生素B得重要成分之一，它可以有效的防止朋友們患心髒病的幾率。 蘋果中的抗氧化劑 有利於...

哈密瓜的營養功效很多

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哈密瓜的營養功效很多，哈密瓜在水果市場上隨處可見，很多人對哈密瓜都情有獨鍾。哈密瓜成為很多家庭裏麵水果籃中的常客。 哈密瓜是甜瓜的一個變種，屬葫蘆科。產於...

秋冬季節多喝梨水好處多多

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秋冬季節多喝梨水好處多多，秋冬季節最容易出現皮膚的幹燥現象。而且，梨屬於寒性的水果，可以有效止渴、還可以很好的幫助我們腸道蠕動。 現在正是吃梨的季節，素有...

蘋果是補鋅的好東西

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蘋果是補鋅的好東西，人記憶力的好壞離不開鋅的作用。每個人身體裏麵的鋅含量大約是1.5克。人在正常的情況下每天要從食物裏麵攝取12-16毫克鋅，而準媽媽則每天要從食物裏麵攝取20...

西葫蘆具有很高的營養價值

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西葫蘆是一種優質蔬菜，可以和多種其他食物搭配做成多種菜品。西葫蘆有很高的營養價值，具體有哪些呢？讓營養專家幫大家分析一下。 營養價值 西葫蘆含有較...

雪蓮果的食用方法

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雪蓮果是南美洲的一種根莖食品，屬低熱量熱量食品，雪蓮果的碳水化合物卻並不為人體吸收,因此，很適合糖尿病人及減肥者食用。下麵小編給大家說一下雪蓮果的食用方法和注意事項。 ...

生吃梨能生津止渴

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生吃梨能生津止渴，營養學家介紹說：秋天的時令水果是梨，雪花梨甘甜清香，水分比較多。另外，還有不少食補的功效。生吃梨能生津止渴，秋天多吃一些梨可以預防感冒的發生。 ...

香瓜的營養價值和藥用價值都很高

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香瓜是很多人喜歡的水果，其營養價值可與西瓜媲美。香瓜的營養價值很高，其含有多種礦物質、糖分、維生素、芳香物質。多食香瓜還能促進內分泌和造血機製，有一定的藥用價值。 &nb...

木瓜的保鮮方法大揭秘

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木瓜的保鮮方法大揭秘，自從人們發明冰箱以後，我們在保存食物上麵比以前方便了很多，但與此同時，我們也知道很多事物是不可以總是放在冰箱裏麵的，不僅可以影響外觀還會影響食物的味道。木...

水果當飯易貧血

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水果當飯易貧血，很多女性朋友因為減肥會用水果代替正餐來吃。這樣會嚴重影響我們的身體健康。調查表明，18歲以上的女性朋友中，有一半以上都患有貧血的現象。專家分析，這和水果吃得多飯...

苦瓜的食療價值和食用禁忌

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苦瓜是人們餐桌上常見的蔬菜，其實醫學專家指出，苦瓜不僅僅是一種美味食品，而且也是一味苦口良藥，具有很高的食療價值。下麵大家一起了解苦瓜的食療價值。 中醫認為，苦瓜味苦、性寒...

你知道南瓜的營養價值有多高嗎

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南瓜在中國各地都有栽種，日本則以北海道為大宗。嫩果味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。老瓜可作飼料或雜糧，所以有很多地方又稱為飯瓜。在西方南瓜常用來做成南瓜派，即南瓜甜餅。南瓜瓜子可...

為什麼蛇瓜是瓜類中的新貴

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蛇瓜原產於熱帶亞洲，廣泛分布於印度及東南亞，印度栽培已有2000年曆史，台灣在日據時代就有零星栽培。今年傳入中國大陸地區，在北京和山東等地有栽培。那麼蛇瓜的營養價值怎樣呢?還是聽...

木瓜能治療蛋白質消化障礙

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木瓜能治療蛋白質消化障礙嗎?木瓜不僅是一種美味的水果，還有醫療效果。木瓜中含有一種稱為番木瓜(papain)的重要消化酶，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態，可溶解高達其本身3...

哈密瓜的食療價值有多高

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哈密瓜以其可口美味而聞名國內外，醫學專家指出，哈密瓜不僅是一種可口有營養的食品，而且它還對一些疾病有特殊的療效，可以說是食療佳品。那麼哈密瓜的食療價值有多高呢? &nbs...

揭秘雜交水果

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吃慣了普通蔬菜，來點洋氣的吧，今天小編給大家推薦七種雜交水果，他們不僅擁有普通水果的營養價值，還比普通水果更多了一份神秘。 1、黃西...

摻水的水果減肥偏方

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眾所周知，水果可以加快身體的新陳代謝，可以纖體，但是水果減肥偏方真的像傳說中那麼神奇嗎，下麵小編就為你揭秘那些水果減肥偏方。 偏方1...

涼薯的功效和營養

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涼薯對於很多人而言都是一個爽口的食物，在秋季天氣幹燥容易上火，吃點涼薯來清熱祛火，看來是個不錯的主意，你覺得呢？ 別名:沙葛、涼薯、...

你聽說過水果麵膜嗎？

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秋季，皮膚會變得異常幹燥，下麵小編就為愛美的女士們介紹幾款純天然的水果麵膜。 一、奇異果麵膜：奇異果俗名又叫“獼猴桃&r...

哪種水果更適合你的體質？

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對於水果，大部分人都沒有排斥心理，因為它含有我們人體所需的維生素與礦物質，美容養顏，但是由於水果的性質有寒熱之分，我們在挑選水果時就應該多加注意了，下麵是...

柿子的營養價值和食療作用

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在北方，冬天吃柿子是不可改變的風俗習慣，吃了這麼多年，您都能說出柿子的一些常識嗎?下麵小編就向您介紹下柿子的營養價值和食療功效! 營養價...

要怎樣吃木瓜才能美胸

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很多女性朋友都知道木瓜是美容豐胸的佳品，但是如果吃法不正確的話，就會對乳房健康不利，那麼怎樣吃木瓜才能美胸呢？ 很多女性以為吃木瓜就可以豐胸，因此每天都吃一盤木瓜沙拉。...

西瓜能起到除煩止渴的作用

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西瓜清涼解暑，汁多肉濃，正是八月份的當家水果。在炎熱的夏季，人們不免上火心煩，食用西瓜可以達到除煩止渴的作用。 西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上...

鬧心的甜瓜即止咳又惹咳

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甜瓜很多人都很喜歡吃，有的酥脆、有的綿軟，但是基本上都很香甜，尤其是在炎熱的夏天，吃上一口又涼又甜的甜瓜，別提多美了。但是甜瓜不是每個人都適宜吃的，因為它們的不同功效，可能...

吃西瓜的幾大禁忌有哪些？

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在炎炎的夏季，西瓜是人們的首選水果，它汁多清甜讓人吃起來即美味又解渴。但是，西瓜卻不是每個人都可以食用的，而且一些病人在某些時候最好是不要遲到，即使吃也要講究一些科學的吃法...

甜瓜的挑選

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甜瓜是世界八大水果之一，營養豐富，味道甘甜。在如今市麵上的甜瓜種類繁多，品種不少，甜瓜的挑選也就成了人們所關注的問題。來看看小編的介紹吧! 甜瓜又稱甘瓜，香氣較濃的品種...

小編推薦防醉酒的水果

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酒桌文化幾乎是中國曆來已久的，可是醉酒卻是很令人頭疼的事情。那有沒有什麼水果可以讓這種事情變得好一點呢?今天小編就介紹三種可以防醉酒的水果，快來看看吧! 1、西瓜利尿加...

美味的西瓜減肥餐

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雖然現在已不是夏季，西瓜慢慢的也開始退卻市場，但是愛吃西瓜的你還是會抓住這僅有的機會，買點西瓜，好好的與西瓜一別。隻是一個夏季的吃西瓜的方法有沒有厭倦呢?今天小編就介紹幾個...

小編推薦幾種可以美容的水果

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水果在我們生活中扮演著重要的角色，水果不僅是味道好、營養好、還有很多的功效，比如美容、養顏、排毒等等。今天小編就介紹幾種可以美容的水果，快來看看吧! 哈密瓜：哈密瓜對人...

木瓜的功效夏季更好

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木瓜是我們生活中常見的水果之一，木瓜營養豐富，功效也很多。今天小編就介紹下木瓜的功效，快來看看吧! 木瓜，又被稱為“萬壽果”。“萬壽果&...

夏季多吃水果養顏

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夏季是眾多水果上市的季節，看著玲琅滿目的水果，挑選起來簡直是愁煞人，感覺什麼都想吃，什麼都想要。夏季吃水果養顏，但是要掌握住方法，來看看小編的介紹吧! 西瓜，又叫水瓜、寒瓜...

西瓜的功效你知道多少？

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夏季消暑的最好水果，飛西瓜莫屬了，在酷暑裏吃口西瓜，是多麼愜意的事情，可是你知道西瓜的功效嗎？是不是大家知道止渴利尿的功效呢？小編來告訴各位關於西瓜的養生功效，讓你吃的明白...

吃西瓜禁忌小貼士

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立秋已過，溫度卻不見降低;西瓜下市，卻依舊得人垂愛。那你知道哪些人不適合吃西瓜嗎?吃西瓜有哪些禁忌?小編為你解惑。 1、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、...

男人更需要水果

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水果似乎都是女人的話題，比如水果減肥啊，水果美容啊等等，似乎感覺水果離男人很遠很遠。但是男人的身體中也是很需要水果的，來聽聽男人的器官是怎麼“說”的...

每天一款不同顏色的水果

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水果能減肥，那麼水果減肥的原理是什麼呢?下麵一起來看看每天一款不同顏色的水果有怎樣的減肥效果，減肥原理是什麼呢? 周一：木瓜 黃色水果 周一，帶著一份紅色的激情，開...

健康身體不可缺少的七種水果

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水果的話題總是一直在說，現在人們的生活已經離不開水果了。那麼究竟哪種水果對人體的哪部分最好呢?一起看看吧。 大腦：過度用腦香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱...

巧用西瓜 淡斑嫩膚兩不誤

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西瓜可是夏天的一道風景，各種各樣的西瓜在夏天大量上市。西瓜除了好吃，其中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分，對於愛美的女性能起到意想不到的作用。 ...

為男人“護航”的8大水果

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炎炎夏日，很多人都喜歡吃水果，水果中富含維生素，可以補充人體缺乏的營養。另外，水果能嗬護男人私處健康，讓男人不再受前列腺疾病的困擾。一起看看吧。 1.獼猴桃 新鮮獼...

這樣吃西瓜不瘦反胖

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西瓜減肥法在水果減肥法中很受歡迎，但是不是單純的吃習慣就能達到減肥的目的，那麼怎麼怎麼吃西瓜才能達到減肥的目的呢?一起看看吧。 要減肥，西瓜不能當飯吃 雖說西瓜94%以...

人參果，瓜果珍品

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人參果?那不是電視中才有的嗎?這個人參果可不是那個神奇的長生不老果，它是一種水果，這種水果營養豐富，汁多味美，好處多多。 人參果原產於南美洲的安第斯山北麗，屬多年生草本植物...

各種葫蘆不同的養生功效

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說起葫蘆的長相可能很多人都對葫蘆的印象非常深刻，在我們孩童的是時候還看過動畫片《金剛葫蘆娃》，因此對於葫蘆的印象更是有另一種感覺，我們今天就講講各種葫蘆的不同。 &nb...

西紅柿怎麼樣吃最防癌?

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西紅柿怎麼樣吃最防癌?營養學家介紹說：西紅柿裏麵含有非常營養而且價值極高人體所需的成份，富含豐富的維生素及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂等多種元素。 ...

腸癌可常吃菠菜

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經常說食療可以治療某些疾病，因此現在越來越多的朋友們都開始注重飲食衛生和習慣，菠菜是我們經常吃的一種蔬菜，可以您知道常吃菠菜還有預防腸癌的功效嗎? 新...

冬瓜有哪些營養價值

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我們都知道冬瓜是我們經常食用的一種瓜類，它對我們的身體有一定的利尿作用，而且有腎病的朋友們都知道要多吃冬瓜，那麼冬瓜的具體營養價值有哪些呢? 冬瓜營養...

夏季吃瓜需注意哪些問題？

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在夏季吃一塊冰涼的西瓜不僅可以解渴還可以解暑，西瓜是我們在夏季最常見的瓜類之一，因為此季節就是西瓜成熟的季節，但是專家提醒在吃瓜的時候還是需要注意一些小問題。 &nbs...

南瓜如何營養價值高

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南瓜的營養豐富藥用價值高受到很多朋友們的青睞，那麼在日常生活中我們食用南瓜的方法正確嗎?如何吃南瓜才是營養價值最高的呢?我們來聽聽營養學家的意見吧! 南瓜...

甜瓜有哪些營養價值

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在夏季家裏的水果都不能缺少，甜瓜就是其中之一，夏季是吃甜瓜的好時候，很多人都認為吃甜瓜隻是吃甜瓜的香甜味道並沒有什麼營養，專家表示甜瓜其實營養價值還是很高的。 &nbs...

苦瓜有哪些飲食作用

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幹燥熱火的夏季很多朋友因為水果吃的少，因此會經常上火，那麼在夏季吃苦瓜降火就是最好的辦法了，苦瓜顧名思義味道是偏苦的，但是它卻對我們的身體有很多的幫助。 ...

夏季吃瓜需要注意哪些問題

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在夏季我們最常見到的水果就要數西瓜了，西瓜口味甜而且對於利尿也以有一定的功效，因此西瓜是我們在夏季的主要水果之一，但是專家表示在夏季吃瓜的時候也需要注意一下幾個問題。 ...

吃苦瓜有什麼好處？

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苦瓜在我們的餐桌上比較常見，苦瓜的味道很苦，為什麼還有很多人喜歡它呢?因為苦瓜是一種很養生很有益身體健康的蔬菜哦，那麼苦瓜的作用有哪些呢? ...

多吃西瓜的好處是什麼？

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夏季正式西瓜的成熟季節，茶餘飯後來塊西瓜來解暑，那肯定會讓我們的夏天不再炎熱，不再煩躁，大家都知道西瓜可以解暑，那麼吃西瓜的好處還有哪些呢?有些吃西瓜的好處是你不知道的哦，我...

絲瓜選擇什麼樣的口感更好

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導語：從中醫角度來看，絲瓜有美容養眼的功效，其中它的口感也是非常的爽滑，但是不乏市麵上有一些比較老，口感不是很好的絲瓜。在這個正巧吃絲瓜的季節應該用什麼樣的...

吃西瓜莫吃涼

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在夏季我們很多人都非常喜歡吃涼的食物，但是水果對我們的身體健康也有非常好的養生效果，有的朋友就喜歡吃冰西瓜，專家表示西瓜最好不要吃涼了。 一、常溫時西...

絲瓜如何治療疾病

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我們都知道絲瓜有非常高的營養價值，而且瓜類對我們的飲食養生也起到非常重要的作用，那麼下麵專家將為我們介紹絲瓜在中醫上的藥用價值。 一、開水衝絲瓜治鼻竇...

小小西紅柿炒雞蛋裏麵的大養生

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導語：西紅柿炒雞蛋應該是人人都喜歡的一道菜，不管是在南方還是北方，西紅柿跟雞蛋都是個完美的搭配，很多人覺得它方便快捷，並且很簡單容易操作。但是可能大部分人也...

哪些瓜果可以解暑

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夏季因為氣溫非常的高，因此夏季也是冷飲盛行的原因，那麼我們都知道多吃冷飲容易出現拉肚子等一些著涼的現象，那麼在夏季有沒有一些瓜果可以解暑的呢? 西瓜 ...

是什麼原因讓番茄可以快速的減掉脂肪

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西紅柿的營養豐富，價值很高。那麼，是什麼原因讓番茄可以快速的減掉脂肪的，今天小編就給我們詳細的介紹一下西紅柿減肉的原因都有哪些。 1.番...

西紅柿的錯誤吃法容易吃出疾病來

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西紅柿的錯誤吃法容易吃出疾病來，西紅柿裏麵營養價值非常的豐富，對人們的身體好處很多，但是西紅柿的吃法如果出現問題就會引發很多疾病。今天，小編就給我們介紹一下西...

夏季吃西瓜的禁忌

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夏季西瓜可以說是家家必備，因為夏季人體會因為氣溫高的原因而常常出汗導致人體體內出現缺水的狀態，常吃西瓜可以幫助我們有效補水，但是西瓜是不能這麼吃的。 ...

夏季哪些水果最養顏

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太陽當頭照，我想著應該是在夏季最好的寫照了吧!在夏季的時候人們總是在烈日下進行活動，因此皮膚就會或多或少的有些損傷，那麼在夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢? &n...

夏季養生應該適當避涼—少吃西瓜

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在夏季的時候西瓜就已經成熟了，西瓜是我們很多人都非常喜歡吃的一種水果，不僅口味甜美而且還能幫助我們又利尿的作用，專家表示在夏季吃西瓜最好不要吃涼西瓜。 ...

夏季哪種水果適合您

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水果在夏季可以說是大豐收，基本上所有的水果都可以在夏季吃到，那麼您知道哪些水果適合您暗些水果不適合您嗎?下麵我們來聽一下營養學家的建議。 不久前，有國...

如何用瓜果治療疾病

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在夏季很多的瓜果都會逐漸上市，對於喜歡吃瓜果的朋友們來說在夏季吃到自己喜歡的瓜果是最好不過的了，但是營養學家告訴我們其實瓜果不僅好吃還能治療疾病呢! ...

如何吃到營養全麵的蘋果呢

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蘋果是我們日常生活中最常見到的一類水果了，除了有豐富的蘋果酸之外還有一定維生素，對我們的身體有非常好的幫助，那麼平時我們吃蘋果的時候營養真的都吃進去了嗎? ...

南瓜營養全攻略

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經常會看見很多朋友都會在家熬南瓜湯，不僅味道鮮美還有很高的營養價值，南瓜一般在食譜中不是做南瓜湯就是做南瓜餅，今天我們將為您介紹南瓜您不知道的營養全攻略。 ...

藍莓的營養價值有多高

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我們都知道藍莓是以後在那個非常好的營養，因此很多人都非常喜歡吃，但是您知道藍莓到底有多高的營養價值呢?專家表示說其實藍莓的營養價值是水果中最高的。 藍...

女性應選擇食用絲瓜

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我們都知道很多瓜類都對我們身體有非常好的幫助，但是您可能不知道我們很多的瓜類有非常高的醫用價值，比如說絲瓜就是我們眾多女性朋友青睞的食物。 中醫認為，...

夏季應該多吃這幾種瓜

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夏季是很多蔬菜水果非常豐富的時候，那麼我們在選擇食用的時候也要挑選一些在夏季對我們身體有利有益的瓜果，下麵營養學專家將為我們介紹幾種有營養的瓜類供您參考。 ...

立夏時節如何飲食保養

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我們在立夏的時候我們在飲食上要有一些不一樣的變化，那麼在夏季的時候更多的朋友都認為這是減肥的好時候，那麼我們在初夏的時候應該在飲食上注意哪些問題呢? ...

夏季水果養生要看體質

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水果是我們日常生活中非常常見的一種食物，不僅可以補充足夠量的水分還能補充我們體內的維生素，那麼在夏季來臨的時候我們應該如何選擇適合自己的水果呢? 梨：...

咳嗽可以多吃水果

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水果是我們日常生活中不可缺少的一部分，經常吃水果可以幫助我們身體補充水分還能增加體內的維生素。最近有研究表明，如果您經常咳嗽的話也可以選擇吃水果。 炎...

飲食常識—吃菠蘿需要鹽水泡

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我們很多人都非常喜歡吃菠蘿，但是我們一定要注意在食用菠蘿之前一定要保證正確食用，專家表示說在食用菠蘿之前一定要保證菠蘿在水中浸泡半個小時。否則容易出現不適的症狀。 &n...

教你水果怎樣洗才幹淨

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水果是日常生活中不能缺少的食物之一，很多人因為怕水果中有非常多的農藥殘留物因此在清洗水果的時候就會選擇用洗滌液進行清洗，專家說其實這樣洗是非常不正確的。 ...

吃黃瓜有哪些飲食禁忌

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夏季馬上到來了，很多人都開始選擇進行減肥，現在飲食減肥中水果減肥使非常普遍也是人們最容易接受的，夏季水果多，人們經常會選擇黃瓜等來進行減肥，專家表示說吃黃瓜也是需要飲食注意...

絲瓜的養生功效

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絲瓜是我們經常見到的蔬菜之一，它好處也非常多，如果絲瓜老了之後還可以把裏麵的瓤取出來刷完用，專家表示說其實絲瓜不僅有飲食上的功效還有對皮膚有保護和治病的功效。 ...

菠蘿如何選擇好的

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菠蘿是一種非常好吃的水果之一，也是春季人們常會選擇的水果之一，那麼很多人都非常想吃到美味的菠蘿，那我們應該如何挑選到好吃的菠蘿呢?聽專家告訴我們妙招。 ...

水果應選擇對的時間進行食用

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很多女性朋友為了減肥聽到有人說在餐前食用一些水果就可以有效緩解饑餓從而達到減肥的效果，專家提醒：在食用的水果的時候最好是選對時間食用，那樣才會發揮它的養生效果。 &nb...

哪些水果營養價值高

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任何的飲食養生都需要知道營養價值的比例，水果也是一樣的，對於水果的營養價值我們都是讚同的，但是哪些水果的營養價值高呢?請專家為我們做解答。 桃子&md...

紅棗如何挑選

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大棗是我們很多人都非常喜歡食用的食物，不僅有保健的功效而且還對女性身體有進補的功效，但是大棗的種類是非常多的，我們應該如何挑選大棗呢? 養生食譜中，紅棗是...

檸檬對皮膚有好處

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經常可以看到在洗浴的時候我們都會在水中放一些玫瑰花瓣，養生專家表示說其實不止是玫瑰花和牛奶對皮膚好，經常食用檸檬對皮膚也是有幫助的。 下文介紹一下檸檬...

木瓜如何吃才能吸收

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我們都知道木瓜的營養豐富，有非常多的營養物質有利於我們的飲食養生，但是很多時候吃了木瓜並不能很好的吸收，下麵我們請專家為我們講解如何吸收才好呢? 清涼...

橘子在中醫上的藥用價值

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在中醫上認為植物的身上有很多我們不知道的藥用價值，利用這些治療疾病不僅沒有副作用還可以幫助我們強身健體，那麼橘子在中醫上有哪些藥用價值呢? 橘絡化痰止...

水果要適合自己

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我們都知道經常水果不僅對於我們的身體好，而且對於愛美的女性來說經常吃水果還可以保持皮膚水嫩，但是吃水果也是需要適合自己才可以哦! 在一般人看來，水果營...

這樣吃橘子不上火

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我們都知道橘子吃多了就會上火，因此這就讓喜歡吃橘子的朋友們望而卻步，下麵針對這一問題專家將會告訴我們怎樣吃橘子就不會上火。 首先將1—2個...

絲瓜的食療養生功效有哪些

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絲瓜是我們常見的一種蔬菜，對於我們的身體也是非常有幫助的，在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病，下麵我們請專家為我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。 ...

春季吃菠蘿有益健康

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菠蘿含有非常豐富的果糖、葡萄糖等營養物質，在中醫上說菠蘿還可以止渴、消食止瀉，因此很多朋友在春季都會選擇用菠蘿進行保健，那麼具體的菠蘿的做飯如何保健呢?我們請專家為我們做詳...

餐前不能吃的水果

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有一種說法就是如果你想減肥，那麼就應該在餐前食用水果，這樣可以幫助減少飯量，實際上在餐前吃水果的時候也有非常多的講究和禁忌，下麵就請專家為我們做詳細的解答。 ...

春季吃什麼水果好

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一轉眼已經從嚴寒的冬季轉變到春季了，相對於整個冬季的飲食上的熱量供給來說在春季我們最好還是吃一些水果最好，那麼在春季我們應該吃什麼水果最好呢? 獼猴桃...

小小蕃茄的作用極大

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小小蕃茄的大作用您知道多少呢?它不光是人們餐桌上的一道菜肴，還有很多美容功效您知道嗎?下麵就一起來看看吧。番茄既是蔬菜又屬於水果，而且，番茄裏麵的營養價值很高，而且，番茄裏麵...

桑果有哪些功效和作用

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桑果是桑樹的果實，不僅味道甜美而且營養物質非常豐富，而且桑果一般都是在夏季盛產，很多人很喜歡食用，在中醫上它還有治療疾病的功效，下麵對於桑果的功效營養營養師為我們做詳細解釋...

黃瓜榨汁有失營養

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黃瓜是我們日常生活中常見的蔬菜之一，即可生吃又可以熟吃，很受人們的喜愛。想必，黃瓜汁大家也很熟悉了。可是黃瓜榨汁有失營養你了解嗎，來看看小編的介紹吧! ...