養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康
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魚鱗，經常會被我們當作是廢物給扔掉，其實魚鱗是很好的補品。今天小編就介紹下魚鱗的營養價值，快來看看吧! 魚鱗含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，還有鐵、鋅、鈣和多種人體...
標簽：魚鱗 2013-10-07
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魚類是我們生活中不可或缺的肉食品，營養豐富嗎，是蛋白質的好補品。都說吃魚補腦什麼的，那吃很多魚就真的很好嗎?小編提示，吃魚要小心汞中毒，來看看小編的介紹吧! 美國舊金山...
標簽：魚 2013-08-05
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現如今很多人都對海產品愛慕有加，蝦當然也不例外。蝦的營養豐富，味道也很鮮美，有的幹蝦還被拿來作為零食消遣。今天小編就介紹些吃蝦的注意事項。 蝦口味鮮美，營養豐富，可製作...
標簽：蝦 2013-04-10
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魚肉營養豐富，味道鮮美。喜歡吃魚的人數不勝數。魚罐頭雖不新鮮，但味道也不低多少，相反有的魚罐頭更加美味。那你知道魚罐頭比魚更加補鈣嗎?來看看小編的介紹。 魚肉的營養豐富...
標簽：魚 2013-06-08
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螃蟹是人們喜歡的水產品之一，尤其是大閘蟹更是美味無窮。那你知道什麼人不適宜吃螃蟹嗎?吃螃蟹的注意事項你了解嗎?來看小編的介紹。 什麼人不宜大量吃螃蟹 蟹肉中的蛋白質...
標簽：螃蟹 2013-04-08
小龍蝦是人們很喜歡的海鮮，隻是近來那個炒的沸沸揚揚的小龍蝦事件，很多人都不敢吃了，今天小編就介紹下小龍蝦食用的注意事項。 小龍蝦烹飪時間過短易致中毒 專家因此提醒市...
標簽：小龍蝦 2013-02-10
蝦皮是我們生活中常見的海鮮幹貨，但是一般情況下，對於蝦皮儲存方法我們不一定會很在意，來看看小編的介紹吧! 新買的蝦皮一般都是白色，沒有很明顯的氨味。但在家裏放了一兩個月...
標簽：蝦皮 2013-04-04
現如今，為了方便省事，速凍食品越來越走俏。速凍水餃、速凍丸子等等，甚至還有了速凍蔬菜。那你知道速凍魚丸的脂肪含量很高這一說法嗎?來看看小編的介紹吧! 從通俗的概念講，速...
標簽：速凍 2013-07-05
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隨著生活水平的提高，科技的發展，食品保鮮技術等都有不錯的發展。就是這樣，即便是內陸我們依舊可以吃海鮮，喜愛海鮮的人也是愈來愈多。但是吃海鮮是有學問的，小編就介紹4個吃海鮮的...
標簽：海鮮 2013-09-09
都知道吃魚可補腦，那對於魚籽和魚腦你了解多少呢?來看看小編介紹的魚籽和魚腦的功效。 老年性癡呆症的病因至今未明，故無特殊療法。合理飲食有助於延緩疾病的發展，對治療也是有...
標簽：魚籽 2013-10-05
現如今吃生魚片，生吃海鮮等成為了一種風尚，特別是在沿海地區。其實生吃這些食物很不健康的，那今天小編就介紹下生魚片怎麼吃健康。 專家提醒喜歡生吃魚片、鹽水蝦等生食水產品的...
標簽：生魚片 2013-10-10
人們常說，吃魚聰明，吃魚補腦什麼的。那可知道，若是吃炸魚，會是怎樣的結果呢?來看看小編的介紹吧。 醫學專家最新研究發現，預防心血管疾病，應選擇金槍魚、鱈魚等，吃魚方法也...
標簽：炸魚 2013-05-03
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三文魚是我們吃的眾多魚中的好品種，味道鮮美，營養也不錯。那你知道三文魚的功效有哪些嗎?來看看小編的介紹吧。 從飲食中攝取Ω-3不飽和脂肪酸，有滋潤肌膚、預防和去...
標簽：三文魚 2013-10-02
甲魚，是上好的補品。喜歡吃甲魚的也是大有人在，隻是你對甲魚了解多少呢?今天小編就介紹些，甲魚食用法則給你上一課。 鱉，又稱甲魚，其肉質鮮嫩味美，富含大量的優質蛋白質、氨...
標簽：甲魚 2013-08-09
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魚，味道鮮美，營養價值高，魚的蛋白質元素也是人體最容易吸收的。但是你知道有的認識不宜吃魚的嗎?來看看小編的介紹吧。 魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一...
標簽：魚 2013-07-04
這個夏季如此高溫，想選擇清爽可口的海鮮來讓自己可以清爽一夏，而海蜇是不是就成為你最想的盤中餐了呢?今天小編就教你怎麼挑選海蜇。 海蜇種類多，價格差異也很大，比較便宜的有...
標簽：海蜇 2013-03-08
香瓜補充維生素好幫手!香瓜的名字跟它的特質很貼近，都是一個字香。它不僅僅營養豐富，對健康也很有好處。今天，營養學家就給大家介紹一下，香瓜都有哪些不為人知的好處。 &nbs...
標簽：香瓜 2013-06-01
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西瓜是夏季最常見的水果，也是人們最愛吃的水果之一，水果超市西瓜的身影非常多，雖然長得差不多，但口味特點還是有所差異，有的西瓜特別甜，而有的卻...
標簽：None 2013-02-03
大家都了解早上吃蘋果對身體最好，被稱為金蘋果。 大家也自然要多買一些存放，那我們怎麼買到好蘋果，又在怎樣存放才不會壞呢， 現在就為你分享一下蘋果的挑選和存放的方法。 &n...
標簽：蘋果 2013-02-08
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甜瓜名美果甜、爽滑，招人喜愛，特別是女孩兒，天生就與甜有緣，相貌，聲音都可用甜來讚美，所以她們的喜歡總沒有顧慮，那多吃甜瓜沒有影響嗎?聽聽專家對甜瓜的相關...
標簽：甜瓜 2013-04-06
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甜瓜清香，爽脆，名字也如一個甜心可怡女孩兒般有親和力，讓人大愛，可在此之外，它也是正反組合體，總有人群是不適合它的，今天就告訴大家不宜吃甜瓜的人群。 ...
標簽：甜瓜 2013-02-02
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甜瓜雖不像東西南北瓜那樣個性，占據方向，卻憑著一甜字而虜獲了很多人的小心髒。但市麵上的甜瓜有時會和平時所見長的不一樣，因為是不同種類，今天就看看甜瓜的種類有多少吧! &n...
標簽：甜瓜 2013-08-01
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瘦身是常有話題，女人離不開，男人也愛，所以對吃食的熱量很是關注，高則不選，那清香可心的甜瓜會是大家的選擇嗎?看一下甜瓜的熱量表解析你就知道了。 &nb...
標簽：甜瓜 2013-01-08
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藥品不再是我們養生的唯一之選，更多更好的已被人類所發現，甜瓜就眾所之一，味道清甜，很受人們的喜歡。那甜瓜的養生功效怎樣呢?看完下麵就知道了。 &nbs...
標簽：甜瓜 2013-08-10
果可食，人人都知，人們也習慣將甜瓜的其它部位忽視，一眼即過，從不停留。隻在乎果。然而這是一個很大的誤區，為什麼呢?看了下麵對甜瓜每個部位的功效的介紹你就知道了! &nbs...
標簽：甜瓜 2013-10-04
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肝是體中最主要的部位，也是最愛受傷的。因為我們總免不去上火的情緒，再快樂，開朗的人也會上火，上火就會對肝有傷害，而專家指出甜瓜護肝，今天不防了解一下甜瓜對肝的好處吧! &...
標簽：甜瓜 2013-09-10
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清香可心的美味、清脆爽滑口感的甜瓜，是怎樣種植出來的呢，難道隻曉得它的味道就可以了嗎?當然不是，我們應還要了解它的生長，下麵就給大家一些甜瓜的栽培指導。學學看吧! &nb...
標簽：甜瓜 2013-03-10
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看到一個個黃澄澄的木瓜，自然要想到它怎樣結出來的呢?會不由的燃起一種敬佩，不是對木瓜，而是對種植木瓜的農家。今天就讓大家看看農家是如何種植木瓜的。 &...
標簽：木瓜 2013-07-07
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木瓜在外表獨一之外，個頭也很占優勢。那其成分含量會因它的大而高與多嗎?也許隻有深入了解木瓜才會知道。那我們就來深入了解一下木瓜成分含量表吧! ...
標簽：木瓜 2013-05-02
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水果都不在是一個模樣，相繼都有了麵相相似的家人。木瓜也是一樣，也擁有著很多相似又有差異的家人。都各自有什麼特點呢，來看看下麵對木瓜的類別劃分吧! &n...
標簽：木瓜 2013-09-01
到了西瓜的節氣，挑西瓜成了人們常煩惱的事，不曉得用哪樣的辦法可以買到好吃西瓜，可是西瓜太熟又易裂，不好切，那有什麼好方法可以解決這些困難呢，下麵我們就來了解西瓜的相關知識。 ...
標簽：None 2013-05-05
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如今，人們不在隻選擇藥品養生，而是在平時的習慣和吃上下功夫。任何東西都被拿來做成五花八門的小吃，西瓜也自然逃脫不了，下麵介紹一下西瓜如何做成西瓜酪。 ...
標簽：None 2013-08-01
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雖很少人曉得西瓜皮的好，但不表示沒人，了解西瓜皮的人有時還是會將其丟棄，原因是他們不知道怎樣食用西瓜皮，其實西瓜皮的做法有很多，今天就給你介紹一款西瓜皮之翡翠鯉魚。 &n...
標簽：翡翠 2013-07-04
現在苦瓜已經成為了人們的一種家常菜，中醫認為，苦瓜味苦性寒，具有清熱消暑、明目解毒的功效，可用於治療多種疾病。下麵一起了解一下苦瓜的作用都有哪些。 慢性支氣管炎：苦瓜5...
標簽：醫學專家 2013-04-02
現在苦瓜已經成為了人們的一種家常菜，中醫認為，苦瓜味苦性寒，具有清熱消暑、明目解毒的功效，可用於治療多種疾病。下麵一起了解一下苦瓜的作用都有哪些。 慢性支氣管炎：苦瓜5...
標簽：苦瓜 2013-09-08
孕晚期很多準媽媽會出現輕度下肢水腫，一般在午後會比較明顯。經常站立工作的準媽媽腫脹的情況更為突出。最近科學研究指出多吃冬瓜可消腫，一起了解一下。 醫生指出，水腫屬妊娠期...
標簽：冬瓜 2013-06-10
合掌瓜又叫佛手瓜，功能清潤、理氣和中。今天用小編和大家一起來學習用合掌瓜和蓮子百合一起煲甜湯，這種湯特別是對男性有很好的作用。一起看具體做法： 1. 佛手瓜洗淨去皮，切塊;...
標簽：男性食物 2013-03-05
女性月經發生不規律的現象可以通過很多方法起到治療的作用!月經對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們並不會有什麼感覺。如果您有月經不正常的現象，可以多吃一些絲瓜。...
標簽：專家 2013-08-06
現在苦瓜已經成為了人們的一種家常菜，中醫認為，苦瓜味苦性寒，具有清熱消暑、明目解毒的功效，可用於治療多種疾病。下麵一起了解一下苦瓜的食療作用都有哪些。 慢性支氣管炎：苦...
標簽：苦瓜 2013-02-02
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紅色水果想必大家一定吃的多了， 也見多了。可是你有特別注意過它們的顏色嗎？其實顏色也是跟營養有關係的。今天小編給大家說一說紅顏色的水果。 中醫養生專家...
標簽：紅色食物 2013-07-05
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走在大街上，滿車的大西瓜又圓又大。八月份是吃西瓜的好季節，西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜...
標簽：西瓜 2013-04-06
蘋果對人有益也有害，很多朋友都知道蘋果裏麵富含大量的維生素、多酚和黃酮類物質，預防心腦血管疾病尤其有效。可是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知，氫氰酸大量沉積在人體內，會導致頭暈、頭...
標簽：蘋果 2013-06-05
西瓜皮不僅可以製作多種美味可口的食物，更可貴的是西瓜皮有多種治病功效。下麵小編請專家給大家講解一下西瓜皮的治病功效都有哪些! 1、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，...
標簽：西瓜皮 2013-08-09
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很多人都知道夏天西瓜能消暑，但是不知大家知不知道，西瓜皮也有其營養價值。下麵小編告訴你西瓜皮的健康吃法。 1.涼拌西瓜皮 原料：西瓜皮，蒜茸，雞精...
標簽：None 2013-02-10
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蘋果是愛美女性心裏公認的減肥水果。現在正是蘋果成熟的季節，是不是覺得隻吃單一的蘋果有些乏味呢?今天我們就來介紹蘋果蛋餅的做法。 蘋果蛋餅的做法： &n...
標簽：蘋果 2013-04-04
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香瓜是夏天常見的水果之一，但冬天卻不多見。甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，並且水分充沛，既可消暑清熱，又可生津解渴、除煩。 營養分析 1.甜瓜含大...
標簽：香瓜 2013-07-03
冬天吃梨好處多多!營養學家介紹說：長期吸煙的朋友由於肺部積聚大量毒素，如果吸煙者飯後吃個梨，可以使積存在人體內的致癌物質大量排出。 從中醫角度來說，梨具有潤肺清熱、養陰生津...
標簽：梨 2013-08-06
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常吃木瓜好處不少，木瓜裏麵富含的營養價值很高，是女性朋友最天然最理想的美容佳品。而且，一提到木瓜對人身體的益處很多人都能說出一兩點。下麵就讓我們跟著小編去看看木瓜的好處吧? ...
標簽：木瓜 2013-04-09
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烤蘋果別有滋味，蘋果的吃法有很多，很多人喜歡用蘋果拌沙拉、直接吃。但是很少有人把蘋果做熟了吃。另外，蘋果營養豐富，味道甘甜爽口，裏麵富含的維生素還很多。 ...
標簽：蘋果 2013-04-06
白蘭瓜是產自蘭州的一種瓜類，白蘭瓜不僅香甜可口，富有營養，還有清暑解熱、解渴利尿、開胃健脾之功效。下麵小編給大家講解白蘭瓜的吃法。 主料：熟透的白蘭瓜一個 &nbs...
標簽：專家 2013-02-01
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西瓜的種類有很多。其次，西瓜除了好吃以外，它的身體裏麵還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜有五點營養價值。 1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中...
標簽：西瓜 2013-08-03
常食黑豆 可百病不生
9個飲食原則一生不得癌
立夏時節七種美味護心食物
身體7處暗示性能力
5種食物竟然是防癌聖品
