養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康
光棍雞是山東臨沂蒙陰地方名吃,以其獨特風味,風靡沂蒙山區。創始人付澤明在蒙陰縣城西嶺開設炒雞店,以烹製蒙山大公雞為主,且口味鮮美、風味特殊吸引了大批食客。...
標簽:光棍 2013-02-10西班牙海鮮飯主要產地在西班牙魚米之都瓦倫西亞,以西班牙產艮米為原料的一種加海鮮的一種飯類食品.今天我們就在家裏來做這道西班牙海鮮飯。 泰國香米、鮮蝦、...
標簽:飯 2013-04-02蔥爆羊肉是秋冬季節常吃的一道菜,羊肉能夠補虛調養身體,大蔥能去了羊肉的膻味,兩者的絕配一定美味。 蔥爆羊肉補陽調理 壯腰健腎調理 補虛養身調理 羊肉滑...
標簽:羊肉 2013-04-05四季豆加上肉餡的鮮味,你知道嗎?這個味道你一定阻擋不了,重要的是欖菜肉碎四季豆的做法很簡單的,你一學就會了。 食材: 原料:四季豆(豆角)1斤,肉餡2...
標簽:菜 2013-02-05冬瓜是大家很熟悉的蔬菜,那具體怎麼吃好吃呢?清炒絕對是一個不錯的選擇,營養流失又少,味道也不錯,那就選擇清炒冬瓜吧! 食材: 主料:冬瓜300克 配料:...
標簽:冬瓜 2013-06-04秋天是吃螃蟹的季節,但是居家過日子不能總去飯店啊?那怎麼早就親手製作呢?清蒸螃蟹怎麼做,看這裏吧! 食材: 主料: 螃蟹1000克 輔料:黃酒15...
標簽:螃蟹 2013-04-02水晶肘子是老北京的一道家常菜,味道相當有北京的風格!想不想趕快來學習一下,認識或是重溫下北京的風味呢? 【原料】 後腿豬肘1個(800g),肉皮300g,...
標簽:水晶 2013-08-03雞絲涼麵,是不是經常聽到這個名字卻從沒有親自動手嚐試製作它!下麵小編就教您製作方法,趕快來學習一下吧! 食材: 原料:麵條 輔料:白斬雞數塊、黃瓜 ...
標簽:雞絲 2013-03-02擔擔麵是一道很開胃的主食,也許您經常在外品嚐這道美味,可您有沒有想過自己在家中自製擔擔麵呢? 食材: 原料:麵條200克 輔料:豬肉餡400克、芽...
標簽:擔擔麵 2013-09-09肉皮燒魚,是一款美味的家常菜,如果您有時間的話,就趕快去製作來嚐試一下吧! 食材: 黃花魚,料酒,醬油,胡椒,澱粉,放蔥段,薑蒜片,幹辣椒,肉皮 &nbs...
標簽:肉皮 2013-09-08蒜薹溜魚片是一道色香味俱全的家常菜,需要的食材很簡單,做法也不難,還不趕快學習一下! 食材: 肉多刺少的海魚,蔥花,薑蒜末,豆瓣醬,鹽,味精,胡椒粉,白糖...
標簽:蒜薹 2013-04-07小籠粉蒸牛肉有很好的滋補作用,非常適合身體虛弱、吸收不好的朋友食用,還等什麼,趕快來學習一下吧! 主要原料: 主料:牛肉(腑肋)(250克) 輔料...
標簽:蒸牛肉 2013-02-01紅燒魚是我們日常常吃的食物,中秋聚會必備的一道菜,團團圓圓和和美美的,想不想學習下,然後再家人麵前露一手啊?紅燒魚怎麼做?看看下麵便知道了! 一)原料:...
標簽:紅燒魚 2013-10-08美國副總統千裏迢迢隻為一碗炸醬麵,看來這個炸醬麵的威力不一般啊!下麵小編給各位講講這個炸醬麵的做法。 炸醬麵是北京有特色的食物,也稱為雜醬麵,由菜碼、炸醬拌麵條而成。...
標簽:炸醬麵 2013-04-05依附於朽木生長,形似人耳,色澤黑褐,故被取了這個很形象的名字。其質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但可作美味佳肴,還有很多藥用價值。古代著名醫藥學家李時珍在《本草綱...
標簽:None 2013-06-10食材: 材料:裏脊肉250克,雞蛋1個,香蔥1棵,生薑1小塊,麵粉適量,澱粉適量, 調料:食用油500克(實耗50克),香油1小匙,高湯1/2大匙,料...
標簽:糖醋 2013-09-05紅燒獅子頭,是中國逢年過節常吃的一道菜,也稱四喜丸子,是取其吉祥之意。這是一道淮揚名菜,有肥有瘦的肉紅潤油亮,配上翠綠青菜掩映,鮮豔的色彩加上撲鼻的香味,光...
標簽:丸子 2013-10-06大家都喜歡紫菜湯,因為它有很鮮美的味道,不僅如此還有很好的防病效果。對於貧血、骨質疏鬆都有效果。 紫菜湯的製作材料: 主料:紫菜(幹)25克 調料...
標簽:None 2013-01-05皮蛋粥是很多人喜歡喝的一種粥,下麵是這種粥的做法,大家可以學會了給家人去做。 皮蛋粥的製作材料: 主料:稻米100克,鬆花蛋(鴨蛋)50克 輔料:薑2...
標簽:皮蛋 2013-06-02醋溜白菜的製作材料: 主料:卷心菜750 克 輔料:蔥花3 克,幹辣椒節4 克,花椒2 克 調料:豬油60 克,鹽8 克,白糖60 克,味精4 克...
標簽:醋溜 2013-04-03蝦是我們很多人都非常喜歡吃的一種海產品,因為它便宜又經常可以買到味道又鮮美,所以很多市民朋友都非常喜歡,但是你知道大蝦的飲食禁忌有哪些嗎?下麵我們就聽聽專家的意見。 &...
標簽:大蝦 2013-05-01入秋之後很多的新鮮蔬菜水果開始減少,在海鮮市場也是一樣的道理,一般來說在秋季是食用螃蟹的好時候,但是營養學家在這裏還是提醒朋友們在秋季的時候還是要注意一些海鮮的飲食常識的。...
標簽:None 2013-08-06甲魚在日常生活中我們經常用來進行的滋補的一種,其實它本身有很高的營養價值對身體也有很多的好處,都說甲魚是滋補的上品,是不是這樣的呢?專家表示甲魚確實有很高的滋補價值。 ...
標簽:甲魚 2013-06-06青魚一般情況下我們食用的非常少,但是對於喜歡吃魚的朋友們來說青魚並不陌生,但是對於青魚的了解我們很多人也並不是非常清楚,下麵我們為您介紹一些關於青魚的一些營養成分。 &...
標簽:青魚 2013-06-09夏季是海產品最為盛行的時節,那麼對於喜歡吃海鮮的朋友們這是非常好的時節,但是現在由於海洋汙染導致的海產品衛生問題成為很多人關心的問題,因此專家提醒食用海鮮應注意的問題。 ...
標簽:海鮮 2013-01-04海鮮有很多的食物禁忌,在現實生活中也有很多海鮮過敏的事例,在這些過敏事例中啤酒是與海鮮最不能一起食用的食物,那麼海鮮真的不能和啤酒一起食用嗎?下麵我們請專家介紹。 &n...
標簽:啤酒 2013-07-09海帶是很多人都非常喜歡吃的海產品之一,營養豐富味道鮮美。疾病是我們人類吃五穀雜糧必須有的一種生命狀態,但是有關研究表明海帶其實有入藥治療的方法治療某些疾病的。 ...
標簽:海帶 2013-07-04我們都知道夏季是海鮮盛行的季節,因此很多喜歡吃蟹的朋友們都會選擇在這個時候去吃蟹,那麼吃蟹怎樣吃才是最健康的呢?下麵我們聽聽專家的意見。 最安全螃蟹生...
標簽:None 2013-02-06在海產品中我們經常吃到的除了魚蝦蟹之外就要數魷魚了,經常會看到廚師們都會做魷魚卷,不僅好吃而且營養價值也不減,那麼常吃魷魚有什麼好處嗎? 1.魷魚富含...
標簽:魷魚 2013-05-09我們都知道牡蠣是海洋當中的一種海生物,常吃牡蠣對於我們身體攝取礦物質也有非常好的功效,但是您知道牡蠣的食療作用嗎?牡蠣的食用人群有哪些? 牡蠣適合人群...
標簽:牡蠣 2013-05-05魚是我們經常作為補品來進行食用的食物,而且常吃魚對我們的身體和腦部的發育都有非常好的幫助,因此現在家長朋友們都會給自己的孩子常吃魚,那麼魚的營養元素有什麼呢? &nbs...
標簽:魚 2013-07-03我們都知道深海魚有著豐富的海洋礦物質和一些其他的營養物質,因此很多朋友們都非常喜歡吃深海魚,那麼吃深海魚真的有那麼好嗎?深海魚到底有什麼好處呢? 導致...
標簽:None 2013-06-01在夏季是我們吃海鮮的高峰季節,但是我們還是會常見到由於吃到不潔的海鮮產品而發生一些食物中毒的現象,那麼我們在平時食用海鮮的時候應該如何才能清洗幹淨海鮮呢? ...
標簽:None 2013-08-03我們都知道經常吃蝦有助我們的身體健康,癌症是迄今為止危害我們生命最可怕的“殺手”之一,那麼患有癌症的患者可以吃蝦嗎?有人認為蝦是發物吃多了不好,是這...
標簽:癌症 2013-09-06現在進入夏季之後越來越多的人們開始選擇食用海鮮,但是海鮮如果食用不注意的情況下還是時有發生一些海鮮食物中毒的情況,那麼我們應該如何健康食用海鮮呢? 專...
標簽:None 2013-08-09在夏季裏很多喜歡美食的朋友們都不會錯過食用海鮮這樣的鮮物,不僅可以欣賞海上的美麗風景還可以品嚐到海鮮的鮮美,但是有很多人對海鮮有過敏的症狀,那麼海鮮過敏有哪些症狀呢? ...
標簽:海鮮 2013-03-10現在馬上就是要進入夏季了,那麼夏季是吃海鮮的高潮時節,很多喜歡吃海鮮的朋友們都會選擇在這個時候買些海鮮回家自己烹飪出鮮美的味道,那麼今天我們將為您講解一些買海鮮的小常識。...
標簽:海鮮 2013-08-09海鮮是非常受人們歡迎的食物,尤其馬上又到夏季了,新鮮的海鮮的種類是越來越多,吃海鮮的人也越來越多,因此為了讓大家認識到海鮮的食物特性,專家專門為我們詳細講解。 &nbs...
標簽:海鮮 2013-03-01現在已經馬上要進入夏天了,對於喜歡吃海鮮的朋友們來說也是馬上到了吃海鮮的時候了,因為海鮮由於它本身的食物特殊性,因此今天我們為大家講解一下關於螃蟹的飲食禁忌。 &nbs...
標簽:螃蟹 2013-05-07我們都知道海鮮是一種非常好的養生食品,對於很多人不僅因為它的養生功效,更是因為它的口味非常鮮美,但是海鮮有很多種時候都容易發生食物中毒,專家表示說其實海鮮和水果搭配也容易發...
標簽:水果 2013-09-09蝦是我們很多人喜歡食用的一種海鮮產品,對於它的味道鮮美和營養豐富已經是不爭的事實,下麵我們就請營養學專家告訴我們蝦不能和什麼食物一起吃。 蝦與含維生素...
標簽:蝦 2013-09-01現在已經進入春季,夏季離我們也不遠了,在夏季我們經常會看到很多朋友們在吃海鮮,專家說海鮮固然好,但是在食用海鮮的同時我們還要知道一些吃海鮮的誤區。 1...
標簽:誤區 2013-07-06我們都知道魚不僅對於我們的身體有非常大的好處,還有助於預防老年癡呆,所以經常吃魚對我們的身體是非常有幫助的,下麵我們就請專家告訴我們幾種讓魚的沒到更鮮美的方法。 &nb...
標簽:魚 2013-01-01很多朋友們都非常喜歡吃魷魚,但是由於身上本身就有腥味,因此很多人對於吃魷魚也甚是煩惱,因此針對這一問題我們請到的專家將為我們做詳細的解釋。 給冷凍魷魚...
標簽:魷魚 2013-09-10很多朋友都非常喜歡吃海鮮,由於食用海鮮中毒的事件時有發生,因此也有很多朋友對於海鮮望而生畏,其實在食用海鮮可以喝一些熱粥,這樣對於我們身體也有好處的。 ...
標簽:粥 2013-01-01魚是我們經常食用的海鮮類之一,對於它的營養價值大家都是非常認同的,但是對於沒以後在那個食物來說有可以食用的人群,也有不能食用的人群,下麵就請專家為我們詳細講解。 &nb...
標簽:魚 2013-06-02我們都知道海產品對於我們的身體有非常好的養生效果,海帶是海產品之一,不僅可以保證我們的營養需要還有海水裏特有的礦物質,下麵就請營養學家為我們詳細講解吃海帶有什麼好處。 ...
標簽:海帶 2013-05-03春節臨近很多喜歡食用海鮮的朋友們也不會放棄在這個時候買些海產品回家過年,但是我們在食用海產品的時候如何保證海產品的安全呢?下麵我們請到了專家為我們詳細講解。 ...
標簽:海產品 2013-09-08遊泳很多人都認為都是夏季的運動方式,但是現在越來越多的人們在冬季也開始遊泳,冬泳能夠提高我們的身體免疫力,但是在冬泳之前還是需要專家指點以免在遊泳的時候傷害身體。 &n...
標簽:遊泳 2013-06-03海產品已經成為我們日常生活中的健康飲食,可使還是會經常在電視看到很多人因為食用海產品而發生食物中毒,專家解釋說其實是我們在烹飪的時候沒有關注於海產品的正確烹飪方法,下麵專家...
標簽:螃蟹 2013-02-01要想做出好吃的魚首先就要學會在賣魚的時候注意一些細小的問題,因為現在環境汙染嚴重,因此想要買到鮮美又衛生幹淨的魚還是需要我們多多學習的,下麵就請專家教給我們如何買魚。 ...
標簽:專家 2013-02-09