大眾養生網

當前位置: 大眾養生網>> 百科

百科

養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康

魚頭湯

今天小編為您推薦魚頭湯的做法及它的功效,喝出美麗,喝出健康。 材料 鱅魚或草魚(大魚)頭1個,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生薑...

標簽:魚頭湯 2013-04-05
香辣蝦

今天小編教您做一道地道的川菜—香辣蝦,別再看著街上的香辣蝦流口水了,在家同樣可以做出來哦。 材料 活蝦(1斤2兩左右) ...

標簽:None 2013-08-03
DIY奶酪焗烤茄子

2011年11月11日,這個世紀光棍節就要在明天來臨了。外麵也沒什麼好玩的,於是準備叫些好朋友一起來過,下廚做飯,喝酒侃侃大山。找了些光棍節美食,看了下還...

標簽:奶酪 2013-04-01
光棍雞

光棍雞是山東臨沂蒙陰地方名吃,以其獨特風味,風靡沂蒙山區。創始人付澤明在蒙陰縣城西嶺開設炒雞店,以烹製蒙山大公雞為主,且口味鮮美、風味特殊吸引了大批食客。...

標簽:光棍 2013-02-10
西班牙海鮮飯

西班牙海鮮飯主要產地在西班牙魚米之都瓦倫西亞,以西班牙產艮米為原料的一種加海鮮的一種飯類食品.今天我們就在家裏來做這道西班牙海鮮飯。 泰國香米、鮮蝦、...

標簽: 2013-04-02
糙米金瓜拌飯

糙米是很有營養的一種米,不僅口感很好,味道也是不錯的,南瓜的營養酒不用多少了,兩者搭配可謂是最佳組合了,那就看下這道家常菜吧——糙...

標簽:糙米 2013-08-06
手抓飯

“抓飯”,維吾爾語叫“波糯”,是維吾爾、烏孜別克等兄弟民族執行賓客的風味食品之一。逢年過...

標簽:手抓飯 2013-06-09
蔥爆羊肉

蔥爆羊肉是秋冬季節常吃的一道菜,羊肉能夠補虛調養身體,大蔥能去了羊肉的膻味,兩者的絕配一定美味。 蔥爆羊肉補陽調理 壯腰健腎調理 補虛養身調理 羊肉滑...

標簽:羊肉 2013-04-05
欖菜肉碎四季豆

四季豆加上肉餡的鮮味,你知道嗎?這個味道你一定阻擋不了,重要的是欖菜肉碎四季豆的做法很簡單的,你一學就會了。 食材: 原料:四季豆(豆角)1斤,肉餡2...

標簽: 2013-02-05
幹煸豆角

幹煸豆角幾乎是我們去飯店常吃的菜,在家裏怎麼做著吃呢?那就要看小編的厲害了,幹煸豆角怎麼做,其實一定也不難,有圖有真相。 食材: 豇...

標簽:豆角 2013-06-08
辣子雞丁

辣子雞丁是很多“川粉”的最愛,辣子雞丁的辣味是很有名的,雞肉在辣椒的搭配下,顯得尤為的香,無論是顏色還是味道,都足以讓你吞口水了。 ...

標簽:辣子雞丁 2013-04-07
韓式香煎豆腐

韓國風味很符合東方人的口味,對於很多國人也自然不例外,韓國辣醬獨特風味更是讓人浮想聯翩,下麵小編給大家介紹,韓式香煎豆腐一定適合你! 食...

標簽:豆腐 2013-03-09
清炒冬瓜

冬瓜是大家很熟悉的蔬菜,那具體怎麼吃好吃呢?清炒絕對是一個不錯的選擇,營養流失又少,味道也不錯,那就選擇清炒冬瓜吧! 食材: 主料:冬瓜300克  配料:...

標簽:冬瓜 2013-06-04
家常麻辣香鍋

麻辣香鍋,具有辣而不燥、鮮而不腥、入口竄香、回味悠長的獨特口味。香鍋製作中對辣椒的選用有著特別的要求,尤以川西的“二荊條&r...

標簽:家常飲食 2013-09-09
清蒸螃蟹

秋天是吃螃蟹的季節,但是居家過日子不能總去飯店啊?那怎麼早就親手製作呢?清蒸螃蟹怎麼做,看這裏吧! 食材: 主料: 螃蟹1000克 輔料:黃酒15...

標簽:螃蟹 2013-04-02
四川涼麵

川菜是很多人喜歡的美食,今天小編給各位推薦一道簡單易學的川菜美食,而且是地道的川味哦,四川涼麵,簡簡單單就學會了。 食材: 主料:麵...

標簽:涼麵 2013-10-05
韓國拌飯

原料: 白飯1碗、牛肉30公克、洋蔥絲30公克、黃豆芽少許、菠菜少許、白芝麻1小匙、韓式泡菜少許、蘿蔔泡菜少許、蛋1顆、韓式辣椒醬1大匙...

標簽: 2013-05-03
茉莉香薰雞

茉莉香薰雞是一道非常常見,也非常簡便易學的家常菜普,如果您對此感興趣的話,不如邊學便嚐試一下製作吧! 主料:茉莉花茶葉,仔...

標簽:茉莉 2013-05-09
炒鴨腸

炒鴨腸是一道北京特色菜,炒成後菜色潔白、碧綠的搭配十分好看,讓人非常有食欲,有意向學習此菜的朋友可以留心記錄下哦! 主料:鴨腸(100克) ...

標簽:做菜 2013-05-04
蒸蛋

蒸蛋

0

主料:雞蛋三個 調料:一匙鹽,香蔥兩棵,油兩匙,蠔油兩大匙,熟白芝 雞蛋三個打碗裏加一咖啡匙鹽充分攪打,瘦肉末約一兩,喜歡加香蔥的人可用兩...

標簽:蒸蛋 2013-07-10
水晶肘子

水晶肘子是老北京的一道家常菜,味道相當有北京的風格!想不想趕快來學習一下,認識或是重溫下北京的風味呢? 【原料】 後腿豬肘1個(800g),肉皮300g,...

標簽:水晶 2013-08-03
雞絲涼麵

雞絲涼麵,是不是經常聽到這個名字卻從沒有親自動手嚐試製作它!下麵小編就教您製作方法,趕快來學習一下吧! 食材: 原料:麵條 輔料:白斬雞數塊、黃瓜 ...

標簽:雞絲 2013-03-02
擔擔麵

擔擔麵是一道很開胃的主食,也許您經常在外品嚐這道美味,可您有沒有想過自己在家中自製擔擔麵呢? 食材: 原料:麵條200克 輔料:豬肉餡400克、芽...

標簽:擔擔麵 2013-09-09
肉皮燒魚

肉皮燒魚,是一款美味的家常菜,如果您有時間的話,就趕快去製作來嚐試一下吧! 食材: 黃花魚,料酒,醬油,胡椒,澱粉,放蔥段,薑蒜片,幹辣椒,肉皮 &nbs...

標簽:肉皮 2013-09-08
蒜薹溜魚片

蒜薹溜魚片是一道色香味俱全的家常菜,需要的食材很簡單,做法也不難,還不趕快學習一下! 食材: 肉多刺少的海魚,蔥花,薑蒜末,豆瓣醬,鹽,味精,胡椒粉,白糖...

標簽:蒜薹 2013-04-07
小籠粉蒸牛肉

小籠粉蒸牛肉有很好的滋補作用,非常適合身體虛弱、吸收不好的朋友食用,還等什麼,趕快來學習一下吧! 主要原料: 主料:牛肉(腑肋)(250克) 輔料...

標簽:蒸牛肉 2013-02-01
蜜汁紅芋

蜜汁紅芋是一道味甜、營養豐富、健脾開胃的家常菜,當做甜點也是不錯!趕快來學習下做法吧! 製作材料: 主料:甘薯(1000克) 調...

標簽:蜜汁 2013-05-03
紅燒魚

紅燒魚是我們日常常吃的食物,中秋聚會必備的一道菜,團團圓圓和和美美的,想不想學習下,然後再家人麵前露一手啊?紅燒魚怎麼做?看看下麵便知道了! 一)原料:...

標簽:紅燒魚 2013-10-08
土豆牛肉

土豆牛肉怎麼做你知道嗎?但是你一定吃過,對不? 製作工藝: 1. 將牛肉切成塊,用開水燙一下撈出。 2. 將土豆洗淨,去皮切成小塊,...

標簽:土豆 2013-04-02
水煮肉片

水煮肉片怎麼做?這個你知道嗎?也行你吃過飯店裏的,可是親手做的你知道嗎? 原料: 豬通脊肉250克,芹菜、萵筍葉、青蒜、薑、蔥、蒜、豆瓣...

標簽: 2013-02-06
芥汁撈玉米疙瘩

家常菜講究的就是簡單易學的東西,一個簡單的小方法,就成就一道美味,可想而知? “芥汁撈玉米疙瘩”的烹製方法: 主料:麵粉、玉米...

標簽:玉米 2013-10-01
炸醬麵

美國副總統千裏迢迢隻為一碗炸醬麵,看來這個炸醬麵的威力不一般啊!下麵小編給各位講講這個炸醬麵的做法。 炸醬麵是北京有特色的食物,也稱為雜醬麵,由菜碼、炸醬拌麵條而成。...

標簽:炸醬麵 2013-04-05
炒櫻桃

大家都喜歡夏天吃櫻桃,可是你知道櫻桃可以炒著吃嗎?而且問道很特別哦,如果你愛水果,那就來看看這到水果大餐吧! “炒櫻桃”的烹飪方法:...

標簽:櫻桃 2013-03-01
黃瓜泡菜

食材; 主料:黃瓜 輔料:韭菜、薑、蒜、梨汁、江米糊 調料:鹽、粗鹽、蝦醬、辣椒粉 烹製方法: 1、將黃瓜切成6公分左右的段...

標簽:黃瓜 2013-06-07
薑蔥炒腰絲

“薑蔥炒腰絲”的烹飪方法: 食材: 主料:豬腰; 輔料:薑、蔥絲、紅椒絲、蒜茸、香菜根、野山椒、花椒油等; ...

標簽: 2013-04-05
蓴菜燴豆腐

“蓴菜燴豆腐”的烹飪方法: 主料:蓴菜、豆腐; 輔料:蔥、薑、蒜; 烹製方法: (1)蓴菜倒入開水鍋中焯製; (2)...

標簽:菜譜 2013-01-01
臘肉炒藕條

“臘肉炒藕條”怎麼做呢? 主料: 蓮藕、臘肉;輔料:小米椒、青蒜、蔥薑蒜等; 烹製方法: 1、蓮藕切成條狀,小米椒斜切開,臘肉...

標簽:臘肉 2013-01-01
手抓餅

製作材料: 原料:麵粉100克,鹽2克,溫水(50度)60克。 輔料:蔥油、椒鹽、芝麻。 製作方法: 1、將A材料中的沸水衝入麵...

標簽:手抓餅 2013-02-01
三鮮餃子

三鮮的餃子大家都知道怎麼吃,但是你知道怎麼做嗎?下麵小編給各位介紹家常菜,希望大家能認真看看哦! 三鮮餃子的製作材料: 主料:小麥麵...

標簽:餃子 2013-02-05
涼拌木耳

依附於朽木生長,形似人耳,色澤黑褐,故被取了這個很形象的名字。其質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但可作美味佳肴,還有很多藥用價值。古代著名醫藥學家李時珍在《本草綱...

標簽:None 2013-06-10
糖醋裏脊

食材: 材料:裏脊肉250克,雞蛋1個,香蔥1棵,生薑1小塊,麵粉適量,澱粉適量, 調料:食用油500克(實耗50克),香油1小匙,高湯1/2大匙,料...

標簽:糖醋 2013-09-05
四喜丸子

紅燒獅子頭,是中國逢年過節常吃的一道菜,也稱四喜丸子,是取其吉祥之意。這是一道淮揚名菜,有肥有瘦的肉紅潤油亮,配上翠綠青菜掩映,鮮豔的色彩加上撲鼻的香味,光...

標簽:丸子 2013-10-06
紫菜湯

大家都喜歡紫菜湯,因為它有很鮮美的味道,不僅如此還有很好的防病效果。對於貧血、骨質疏鬆都有效果。 紫菜湯的製作材料: 主料:紫菜(幹)25克 調料...

標簽:None 2013-01-05
皮蛋粥

皮蛋粥是很多人喜歡喝的一種粥,下麵是這種粥的做法,大家可以學會了給家人去做。 皮蛋粥的製作材料: 主料:稻米100克,鬆花蛋(鴨蛋)50克 輔料:薑2...

標簽:皮蛋 2013-06-02
醋溜白菜

醋溜白菜的製作材料: 主料:卷心菜750 克 輔料:蔥花3 克,幹辣椒節4 克,花椒2 克 調料:豬油60 克,鹽8 克,白糖60 克,味精4 克...

標簽:醋溜 2013-04-03
大蝦的飲食禁忌有哪些

蝦是我們很多人都非常喜歡吃的一種海產品,因為它便宜又經常可以買到味道又鮮美,所以很多市民朋友都非常喜歡,但是你知道大蝦的飲食禁忌有哪些嗎?下麵我們就聽聽專家的意見。 &...

標簽:大蝦 2013-05-01
秋季如何海鮮養生

入秋之後很多的新鮮蔬菜水果開始減少,在海鮮市場也是一樣的道理,一般來說在秋季是食用螃蟹的好時候,但是營養學家在這裏還是提醒朋友們在秋季的時候還是要注意一些海鮮的飲食常識的。...

標簽:None 2013-08-06
甲魚是滋補的上品

甲魚在日常生活中我們經常用來進行的滋補的一種,其實它本身有很高的營養價值對身體也有很多的好處,都說甲魚是滋補的上品,是不是這樣的呢?專家表示甲魚確實有很高的滋補價值。 ...

標簽:甲魚 2013-06-06
哪些海鮮秋季宜食用

雖然天氣依然炎熱但是已經掩飾不住已經秋季的事實,那麼在進入秋季之後海鮮市場依然火爆,這究竟是什麼原因呢?下麵專家為我們講解秋季適合那些海鮮,快來解解饞吧! ...

標簽:海鮮 2013-03-01
海螺有哪些營養價值

海螺其實我們在日常生活中其實是可以經常吃到和看到的,對於海鮮愛好者來說海螺其實有很多好吃的地方,但是今天我們就是想介紹一些關於海螺營養含量的問題。 海...

標簽:海螺 2013-03-09
青魚有哪些營養價值

青魚一般情況下我們食用的非常少,但是對於喜歡吃魚的朋友們來說青魚並不陌生,但是對於青魚的了解我們很多人也並不是非常清楚,下麵我們為您介紹一些關於青魚的一些營養成分。 &...

標簽:青魚 2013-06-09
夏季我們食用海鮮的注意事項

夏季是海產品最為盛行的時節,那麼對於喜歡吃海鮮的朋友們這是非常好的時節,但是現在由於海洋汙染導致的海產品衛生問題成為很多人關心的問題,因此專家提醒食用海鮮應注意的問題。 ...

標簽:海鮮 2013-01-04
海鮮有哪些食用價值

我們都知道海鮮是我們很多人都非常喜歡吃的一種食物,尤其是在夏季也是海鮮的盛行的季節,人們總是喜歡吃海鮮的鮮美味道,但是很少有人知道海鮮的營養價值。 海...

標簽:海鮮 2013-10-10
揭秘鯉魚的營養價值

鯉魚是我們經常吃的一種魚類,在日常生活中是最常見的不過的了,但是對於鯉魚其中的營養很多人也並不是非常了解,下麵我們聽聽專家如何解釋鯉魚的營養呢? 鯉魚呈柳...

標簽:None 2013-06-03
黃鱔有哪些保健功效

黃鱔是一種魚類,喜歡吃魚的朋友對於黃鱔並不會陌生,黃鱔也是一定的營養價值,對於我們人體也有一定的養生功效,那麼黃鱔有哪些不為人知的保健功效呢? 每10...

標簽:黃鱔 2013-04-07
甲魚的滋補效果就是好

甲魚我們都非常熟悉,是滋補營養的佳品,甲魚通常是進行煲湯時的材料,如果甲魚足夠新鮮,那麼烹飪出來的甲魚湯就會非常的鮮美,下麵我們聽聽專家如何看待甲魚的。 ...

標簽:甲魚 2013-07-01
海參有什麼營養價值

夏季是我們海產品的盛行季節,對於喜歡吃海鮮的朋友來說海參已經對不陌生了,很多人都知道常吃海參好,因為海參具有抗衰老的成分以及海產品中特有的海洋礦物質。 ...

標簽:海參 2013-10-02
啤酒真的不能和海鮮一起嗎

海鮮有很多的食物禁忌,在現實生活中也有很多海鮮過敏的事例,在這些過敏事例中啤酒是與海鮮最不能一起食用的食物,那麼海鮮真的不能和啤酒一起食用嗎?下麵我們請專家介紹。 &n...

標簽:啤酒 2013-07-09
海帶可以治療疾病嗎

海帶是很多人都非常喜歡吃的海產品之一,營養豐富味道鮮美。疾病是我們人類吃五穀雜糧必須有的一種生命狀態,但是有關研究表明海帶其實有入藥治療的方法治療某些疾病的。 ...

標簽:海帶 2013-07-04
怎麼樣吃蟹才健康

我們都知道夏季是海鮮盛行的季節,因此很多喜歡吃蟹的朋友們都會選擇在這個時候去吃蟹,那麼吃蟹怎樣吃才是最健康的呢?下麵我們聽聽專家的意見。 最安全螃蟹生...

標簽:None 2013-02-06
專家教你如何健康吃蝦

蝦是我們很多多人都非常喜歡吃的一種海產品,蝦皮含有豐富的鈣,常吃蝦對我們的身體也有幫助,那麼我們在平常時候如何吃蝦才是健康的呢?聽專家幫我們分析。 健...

標簽:專家 2013-07-07
吃魷魚有哪些好處

在海產品中我們經常吃到的除了魚蝦蟹之外就要數魷魚了,經常會看到廚師們都會做魷魚卷,不僅好吃而且營養價值也不減,那麼常吃魷魚有什麼好處嗎? 1.魷魚富含...

標簽:魷魚 2013-05-09
貝類應如何健康食用

貝類也是海鮮中常見的一種食物,但是因為貝類有著非常堅硬的外殼,因此很多喜歡吃海鮮的朋友們都不願意食用貝類,但是專家表示說貝類是一種非常好的食物。 1、...

標簽:貝類 2013-02-03
挑選新鮮海鮮小常識

海鮮是夏季很多人的首選,夏季是海鮮盛行的季節,對於很多喜愛海鮮的朋友來說在夏季就是他們豐收的季節,但是我們如何能吃到新鮮的海鮮呢?專家表示海鮮要學會挑。 ...

標簽:小常識 2013-06-04
夏季吃海鮮的飲食注意事項

在夏季是海鮮產品的旺季,因此吃海鮮的朋友絡繹不絕,但是還是有很多朋友擔心海鮮會引起中毒現象,那麼在夏季這個吃海鮮的季節,我們應該注意哪些問題呢? 1....

標簽:飲食 2013-07-02
牡蠣有哪些功效呢

我們都知道牡蠣是海洋當中的一種海生物,常吃牡蠣對於我們身體攝取礦物質也有非常好的功效,但是您知道牡蠣的食療作用嗎?牡蠣的食用人群有哪些? 牡蠣適合人群...

標簽:牡蠣 2013-05-05
魚的營養元素有哪些

魚是我們經常作為補品來進行食用的食物,而且常吃魚對我們的身體和腦部的發育都有非常好的幫助,因此現在家長朋友們都會給自己的孩子常吃魚,那麼魚的營養元素有什麼呢? &nbs...

標簽: 2013-07-03
常吃深海魚好處多

我們都知道深海魚有著豐富的海洋礦物質和一些其他的營養物質,因此很多朋友們都非常喜歡吃深海魚,那麼吃深海魚真的有那麼好嗎?深海魚到底有什麼好處呢? 導致...

標簽:None 2013-06-01
如何能把海鮮清洗幹淨

在夏季是我們吃海鮮的高峰季節,但是我們還是會常見到由於吃到不潔的海鮮產品而發生一些食物中毒的現象,那麼我們在平時食用海鮮的時候應該如何才能清洗幹淨海鮮呢? ...

標簽:None 2013-08-03
癌症患者能吃蝦嗎

我們都知道經常吃蝦有助我們的身體健康,癌症是迄今為止危害我們生命最可怕的“殺手”之一,那麼患有癌症的患者可以吃蝦嗎?有人認為蝦是發物吃多了不好,是這...

標簽:癌症 2013-09-06
如何健康吃海鮮

現在進入夏季之後越來越多的人們開始選擇食用海鮮,但是海鮮如果食用不注意的情況下還是時有發生一些海鮮食物中毒的情況,那麼我們應該如何健康食用海鮮呢? 專...

標簽:None 2013-08-09
吃海鮮易發生過敏症狀

在夏季裏很多喜歡美食的朋友們都不會錯過食用海鮮這樣的鮮物,不僅可以欣賞海上的美麗風景還可以品嚐到海鮮的鮮美,但是有很多人對海鮮有過敏的症狀,那麼海鮮過敏有哪些症狀呢? ...

標簽:海鮮 2013-03-10
在購買海鮮時的注意事項

現在馬上就是要進入夏季了,那麼夏季是吃海鮮的高潮時節,很多喜歡吃海鮮的朋友們都會選擇在這個時候買些海鮮回家自己烹飪出鮮美的味道,那麼今天我們將為您講解一些買海鮮的小常識。...

標簽:海鮮 2013-08-09
吃海鮮有哪些注意事項

我們都知道吃海鮮有助於補充我們體內的礦物質,但是海鮮會發生中毒的事件時有發生,那麼我們應該如何減少這一現象的發生呢?在食用海鮮的時候我們應該注意哪些問題呢? ...

標簽:海鮮 2013-09-09
食用海鮮的好處和飲食禁忌

海鮮是非常受人們歡迎的食物,尤其馬上又到夏季了,新鮮的海鮮的種類是越來越多,吃海鮮的人也越來越多,因此為了讓大家認識到海鮮的食物特性,專家專門為我們詳細講解。 &nbs...

標簽:海鮮 2013-03-01
螃蟹的飲食禁忌

現在已經馬上要進入夏天了,對於喜歡吃海鮮的朋友們來說也是馬上到了吃海鮮的時候了,因為海鮮由於它本身的食物特殊性,因此今天我們為大家講解一下關於螃蟹的飲食禁忌。 &nbs...

標簽:螃蟹 2013-05-07
吃蝦之後最好不要吃幾種水果

我們很多朋友都非常喜歡去海邊旅遊,不僅可以暢遊海灘,還可以食用美味的海鮮,尤其是現在越來越暖和的時候,專家表示說在食用海產品尤其蝦之後以下幾種海鮮不應食用。 ...

標簽: 2013-02-04
海鮮和水果一起食用易中毒

我們都知道海鮮是一種非常好的養生食品,對於很多人不僅因為它的養生功效,更是因為它的口味非常鮮美,但是海鮮有很多種時候都容易發生食物中毒,專家表示說其實海鮮和水果搭配也容易發...

標簽:水果 2013-09-09
經常食用生吃魚片好嗎

生吃魚片開始是從日本流行的,因為日本四麵環海,因此食用是一件非常方便的事情,很多人想了多種吃法,但是隻有生吃被人們所熟悉,那麼生吃魚片到底好不好呢? ...

標簽:生魚片 2013-03-03
蝦的飲食禁忌

蝦是我們很多人喜歡食用的一種海鮮產品,對於它的味道鮮美和營養豐富已經是不爭的事實,下麵我們就請營養學專家告訴我們蝦不能和什麼食物一起吃。 蝦與含維生素...

標簽: 2013-09-01
女性經常吃海帶身體好

海帶所含的熱量低,而且還有豐富的海洋礦物質,因此備受人們的喜愛,但是專家表示說女性常吃海帶能夠預防多種婦科疾病,比如說乳腺增生等病症。 海帶富含多種微量元...

標簽:女性 2013-07-07
海帶入藥有什麼作用

海帶是我們日常生活中經常見到的一類海產品,海帶不僅味道鮮美它還具有海產品所獨特的海洋礦物質,對人的身體是非常有好處的,但是在中醫上海帶也有一定的藥用價值。 ...

標簽:海帶 2013-03-06
不適宜適應海鮮的人群

我們很多人喜歡食用海產品不僅是因為它的味道鮮美,最重要的是它的營養非常豐富,含有豐富的海洋礦物質,但是很多人還是不適合食用海鮮。 第一種人是過敏體質者...

標簽:海鮮 2013-09-10
什麼人不適宜吃螃蟹

螃蟹有非常高的營養價值,但是我們很多人都不知道螃蟹屬於寒性食物,像經常手腳冰涼的朋友們在食用螃蟹的時候一定要注意。 蟹肉中的蛋白質、煙堿素、維生素B1...

標簽:螃蟹 2013-08-05
維生素c不能與蝦同吃

我們知道維生素對我們的身體非常有幫助,是我們人體不能缺少的營養物質,但是你知道維生素c和蝦類不能同食食用嗎?下麵請專家為我們詳細講解。 研究人員通過實...

標簽: 2013-05-04
吃海鮮的致命誤區

現在已經進入春季,夏季離我們也不遠了,在夏季我們經常會看到很多朋友們在吃海鮮,專家說海鮮固然好,但是在食用海鮮的同時我們還要知道一些吃海鮮的誤區。 1...

標簽:誤區 2013-07-06
如何讓魚的味道更鮮美

我們都知道魚不僅對於我們的身體有非常大的好處,還有助於預防老年癡呆,所以經常吃魚對我們的身體是非常有幫助的,下麵我們就請專家告訴我們幾種讓魚的沒到更鮮美的方法。 &nb...

標簽: 2013-01-01
女性養生應多吃海帶

海帶是我們常見的一種海產品,對於女性朋友們來說我們建議應該多吃海帶,海帶不僅有豐富的礦物質還有非常豐富的碘含量,對人體也有非常大的好處。 海帶富含多種微量...

標簽:女性 2013-09-08
如何分辨大閘蟹的真偽

很多喜歡吃海鮮的朋友對於大閘蟹這個名稱應該並不陌生,但是很多人卻經常分不清大閘蟹到底是真還是假,我們趕緊聽聽專家為我們分析的吧! 如何選蟹 &nb...

標簽:大閘蟹 2013-06-01
魷魚應該如何吃

很多朋友們都非常喜歡吃魷魚,但是由於身上本身就有腥味,因此很多人對於吃魷魚也甚是煩惱,因此針對這一問題我們請到的專家將為我們做詳細的解釋。 給冷凍魷魚...

標簽:魷魚 2013-09-10
吃海鮮要搭配熱粥

很多朋友都非常喜歡吃海鮮,由於食用海鮮中毒的事件時有發生,因此也有很多朋友對於海鮮望而生畏,其實在食用海鮮可以喝一些熱粥,這樣對於我們身體也有好處的。 ...

標簽: 2013-01-01
吃魚的飲食禁忌

魚是我們經常食用的海鮮類之一,對於它的營養價值大家都是非常認同的,但是對於沒以後在那個食物來說有可以食用的人群,也有不能食用的人群,下麵就請專家為我們詳細講解。 &nb...

標簽: 2013-06-02
生牡蠣最好不要食用

海鮮對於我們來說並不陌生,很多喜歡吃海鮮的朋友們對牡蠣肯定也是非常的熟悉了,牡蠣是含有非常豐富的礦物質,專家表示說其實牡蠣最好是不要生食用。 牡蠣,味...

標簽:牡蠣 2013-06-06
吃海鮮切忌不要和水果搭配

我們很多人喜歡吃海鮮,不僅有非常好的口感而且對於我們的養生效果有非常好的養生效果,但是營養專家還是提醒我們不要在食用海鮮的同時和水果搭配。 冷熱同飲刺...

標簽:水果 2013-01-08
經常食用海帶保證身體健康

我們都知道海產品對於我們的身體有非常好的養生效果,海帶是海產品之一,不僅可以保證我們的營養需要還有海水裏特有的礦物質,下麵就請營養學家為我們詳細講解吃海帶有什麼好處。 ...

標簽:海帶 2013-05-03
如何安全食用海產品

春節臨近很多喜歡食用海鮮的朋友們也不會放棄在這個時候買些海產品回家過年,但是我們在食用海產品的時候如何保證海產品的安全呢?下麵我們請到了專家為我們詳細講解。 ...

標簽:海產品 2013-09-08
遊泳姿勢不對容易崴腳

遊泳很多人都認為都是夏季的運動方式,但是現在越來越多的人們在冬季也開始遊泳,冬泳能夠提高我們的身體免疫力,但是在冬泳之前還是需要專家指點以免在遊泳的時候傷害身體。 &n...

標簽:遊泳 2013-06-03
如何能把魚做的美味

很多人都非常喜歡吃魚,魚不僅有很好的養生功效而且口味也是非常好的,因此不論是那個年齡階段的人都非常喜歡吃,但是你知道其實燒魚也是要有小竅門的。 煎魚防粘鍋...

標簽: 2013-06-03
烹飪螃蟹有竅門

海產品已經成為我們日常生活中的健康飲食,可使還是會經常在電視看到很多人因為食用海產品而發生食物中毒,專家解釋說其實是我們在烹飪的時候沒有關注於海產品的正確烹飪方法,下麵專家...

標簽:螃蟹 2013-02-01
專家教你如何買到衛生的魚

要想做出好吃的魚首先就要學會在賣魚的時候注意一些細小的問題,因為現在環境汙染嚴重,因此想要買到鮮美又衛生幹淨的魚還是需要我們多多學習的,下麵就請專家教給我們如何買魚。 ...

標簽:專家 2013-02-09
首頁 上一頁 64 65 66 67 68 下一頁 尾頁50950822

熱門精選

一周熱門

最新文章

大眾養生網微信

微信掃一掃