口臭對於很多人來說並不陌生，引發口臭的原因有很多種，而唾液粘稠口臭可能是因為咽喉炎症或者是腸胃疾病就會容易出現唾液粘稠，口腔出現發臭等，嚴重影響到口腔健康，平時應該多吃青菜水果，注意口腔衛生。

　　唾液粘稠口臭這種情況考慮是胃熱導致的。多跟飲食不節，不良的生活習慣等因素有關的，要多吃瓜果蔬菜補充維生素，少吃辛辣油膩食物，避免暴飲暴食，注意口腔衛生，積極鍛煉身體增加機體抵抗力

　　去口臭的食物

　　1、芹菜

　　芹菜含有揮發性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜可有效改善口臭。

　　2、檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　3、茶葉

　　性苦，味寒，有止渴、清神、消食作用，用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。

　　4、金橘

　　性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　5、牛奶

　　吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　6、酸奶

　　酸奶中的“有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌，並為口腔創造一個健康的環境。上火型口臭還是要進行毒素清理，排出腸道毒素。

　　7、蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯衝服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　8、柚子

　　性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。