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泡完腳可以喝水嗎

2024-08-08 20:17:171547人閱讀

問題描述:(女 ,23歲)泡完腳可以喝水嗎

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

泡完腳後喝水是可以的,但需要注意適量。泡腳是一種養生保健的方法,可以促進血液循環,緩解疲勞。泡腳後,人體會出汗,消耗一定的水分,因此適量補充水分是有益的。但是,喝水的量不宜過多,以免增加腎髒的負擔。一般來說,泡腳後喝200-300毫升的水就可以了。此外,泡腳後喝水的時間也需要注意,最好在泡腳後15-30分鍾內喝水,這樣更有利於水分的吸收和利用。總之,泡腳後適量喝水是有益的,但要注意控製喝水的量和時間。
2024-08-08

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