小米酥的作用與功效

小米酥是一種以小米為主要原料製作而成的傳統糕點，具有豐富的營養價值和獨特的口感。首先，小米酥富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等多種營養成分，能夠為人體提供所需的能量和營養。其次，小米酥具有健脾養胃、滋陰養血、安神益智等功效，對於改善脾胃虛弱、氣血不足、失眠多夢等症狀具有一定的幫助。此外，小米酥的口感酥脆，香甜可口，適合各個年齡段的人群食用。總之，小米酥不僅是一種美味的零食，更具有一定的保健作用，適量食用有益於身體健康。