男生晚上睡覺裸睡好嗎

男性晚上裸睡有提高睡眠質量和防止泌尿及生殖係統感染等好處。裸睡能促進血液循環，緩解緊張情緒，改善睡眠質量。同時，避免穿著濕內衣睡覺，減少泌尿、生殖係統等疾病的風險。但需注意選擇舒適透氣的被單和被褥，並保持清潔。