耳朵一陣一陣的刺痛可能是外耳道炎、中耳炎或耳神經痛等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.外耳道炎：外耳道炎通常是由於耳道內細菌或真菌感染引起的，表現為耳道瘙癢、紅腫和刺痛。治療方法包括清潔耳道、使用抗生素或抗真菌藥物，如頭孢克洛、氟康唑和克黴唑等，應在醫生指導下用藥。
2.中耳炎：中耳炎多由上呼吸道感染引起，表現為耳痛、流膿和聽力下降。治療方法包括使用抗生素、消炎止痛藥物，如阿莫西林、布洛芬和對乙酰氨基酚等，同時注意保持耳道幹燥，避免水進入耳道。
3.耳神經痛：耳神經痛是由於耳部神經受到壓迫或炎症引起的，表現為耳部刺痛、耳鳴和聽力減退。治療方法包括使用神經營養藥物、抗炎藥物，如維生素B族、地塞米鬆和潑尼鬆等，同時注意休息，避免過度疲勞。
除以上原因外，耳朵刺痛還可能與耳垢積累、耳部外傷等因素有關。日常生活中應注意耳部衛生，避免用棉簽等物品過度清潔耳道，以免損傷耳道皮膚。如症狀持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因，對症治療。