下顎有點疼可能是由於多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。具體如下：
1.牙齒問題：牙齒感染或牙周病可能導致下顎疼痛：例如，牙髓炎、牙周炎等。治療方法包括使用消炎藥物如布洛芬、阿莫西林和甲硝唑等，但應在醫生指導下用藥。
2.肌肉緊張：長時間咀嚼或磨牙可能導致下顎肌肉緊張和疼痛。緩解方法包括熱敷、輕柔按摩以及避免過度使用下顎肌肉。
3.關節問題：顳下頜關節紊亂綜合征（TMJ）也可能導致下顎疼痛。治療方法可能包括物理治療、口腔夾板以及藥物治療，如非甾體抗炎藥等。
除以上原因外，還可能與神經痛、感染等因素有關。日常生活中應注意口腔衛生，避免過度用力咀嚼，定期進行口腔檢查。若疼痛持續或加劇，應及時就醫。