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胃炎吃什麼食物好

吳春城 消化二科 主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

一般胃炎患者適宜食用的食物主要包括易消化、低刺激、富含維生素和蛋白質的食物。

1.易消化食物

胃炎患者應選擇如稀飯、麵條、饅頭等易於消化的食物,以減輕胃部負擔。

2.低刺激食物

避免吃辛辣、油炸、生冷等刺激性食物,以防刺激胃黏膜,加重病情。

3.富含維生素和蛋白質的食物

適量攝入新鮮蔬菜、水果和瘦肉、魚類等,以補充營養,促進胃黏膜修複。

胃炎患者在日常生活中應注意合理飲食,避免過度勞累和情緒波動,定期進行胃部檢查。如出現胃痛、反酸、惡心等症狀,應及時就醫,以免延誤病情。

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