血清總膽固醇偏高通常可以通過調整飲食、增加運動和藥物治療等方法來控製。一般需根據具體情況進行選擇。
1.調整飲食：首先應減少高膽固醇食物的攝入，如動物內髒、蛋黃等。同時，增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、蔬菜和水果，有助於降低膽固醇水平。
2.增加運動：適量的有氧運動，如快走、慢跑、遊泳等，可以提高高密度脂蛋白膽固醇水平，有助於降低低密度脂蛋白膽固醇水平。
3.藥物治療：對於飲食和運動調整後仍無法控製的高膽固醇患者，可在醫生指導下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀等，以降低膽固醇水平。此外，膽汁酸結合劑如考來烯胺、膽酸螯合劑如考來替泊等也可用於治療高膽固醇。
日常生活中，建議定期監測血脂水平，保持健康的生活方式，如戒煙限酒、控製體重等。若膽固醇水平持續偏高，應及時就醫，遵醫囑進行藥物治療。