腎陽虛一般可以通過中藥調理來改善。常用的中藥有肉桂、附子和杜仲等。
1.肉桂
肉桂具有溫陽散寒的作用，對於腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等症狀有較好的緩解作用。
2.附子
附子是溫補腎陽的要藥，對於腎陽虛引起的陽痿、尿頻、水腫等症狀有顯著的治療效果。
3.杜仲
杜仲既能補腎陽，又能強筋骨，對於腎陽虛引起的腰膝酸軟、筋骨無力等症狀有很好的改善作用。
在日常生活中，腎陽虛患者應注意保暖，避免受涼；適當進行體育鍛煉，增強體質；飲食上宜溫補，避免食用生冷、寒涼的食物。如症狀持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行中藥調理。