孩子不長記性可能與多種因素有關，改善的方法主要有培養興趣、加強記憶訓練和調整生活習慣等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.培養興趣
興趣是最好的老師，孩子對感興趣的事物更容易記住。家長可以通過講故事、玩遊戲等方式激發孩子的學習興趣，提高記憶力。
2.加強記憶訓練
通過一些記憶訓練方法，如聯想記憶、圖像記憶等，可以幫助孩子提高記憶力。家長可以引導孩子進行記憶訓練，逐步提高記憶能力。
3.調整生活習慣
保證充足的睡眠、合理的飲食和適當的運動，都有助於提高孩子的記憶力。家長應關注孩子的生活習慣，創造良好的成長環境。
此外，如果孩子記憶力下降明顯，建議及時就醫檢查，排除疾病因素。家長應關注孩子的心理健康，避免過度壓力影響記憶力。在日常生活中，家長可以多鼓勵孩子，增強自信心，幫助孩子建立積極的自我形象。