身體鬱熱通常表現為多種症狀，如口幹舌燥、小便黃赤、大便幹結等。
1.口幹舌燥
鬱熱影響津液的正常分布，導致口腔內缺乏滋潤，患者常感到口幹，需要頻繁飲水。
2.小便黃赤
鬱熱導致體內水分減少，尿液濃縮，顏色變深，可能出現黃赤色尿液。
3.大便幹結
鬱熱影響腸道蠕動，使大便在腸道內停留時間過長，水分被吸收，導致大便幹燥、難以排出。
對於身體鬱熱，日常生活中應注意飲食調理，多食用清淡、富含水分的食物，如水果、蔬菜等。同時，保持充足的水分攝入，避免過度勞累和情緒波動。若症狀持續或加重，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。