治療眼動睡眠行為障礙的方法主要有生活調理、藥物治療和物理治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，調整生活習慣，避免晚上攝入咖啡因和酒精，因為它們可能加重睡眠障礙。同時，保持規律的睡眠時間，確保充足的休息，有助於改善睡眠質量。
2.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來控製症狀，如氯硝西泮、多巴胺受體激動劑和抗抑鬱藥等。這些藥物可以幫助減少異常的睡眠行為，但需注意藥物的副作用，並在醫生監督下使用。
3.物理治療
對於某些患者，物理治療可能有所幫助。例如，使用睡眠監測設備來跟蹤睡眠模式，或者在睡眠環境中采取安全措施，如在床邊安裝護欄，以減少睡眠中受傷的風險。
對於快速眼動睡眠行為障礙，建議保持健康的生活方式，並在出現症狀時及時就醫，以便獲得適當的治療和指導。