吃甜玉米一般不會直接導致體重增加。甜玉米雖然含有糖分，但其糖分含量相對較低，且含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動和增加飽腹感。此外，甜玉米還含有維生素和礦物質，對健康有益。
甜玉米的糖分主要來源於天然糖分，如葡萄糖和果糖，但這些糖分通常不會直接導致體重增加，除非攝入過量。在飲食中適量食用甜玉米，可以作為健康飲食的一部分。例如，阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等藥物在使用時需要遵醫囑，因為它們可能對某些人產生副作用。同樣，甜玉米的攝入也應在醫生指導下進行，以確保健康飲食。
為了保持健康的體重，建議均衡飲食，並結合適量的運動。在食用甜玉米時，注意控製總熱量攝入，並與其他健康食物搭配，以達到營養均衡。