百香果通常不會導致體重增加。它含有的天然糖分和熱量相對較低，同時富含膳食纖維，有助於增強飽腹感。然而，過量食用任何食物，包括百香果，都可能因為攝入過多的熱量而導致體重增加。
在日常生活中，百香果可以作為健康飲食的一部分。它含有維生素C、鉀和抗氧化劑，對健康有益。但是，應該注意不要過量食用，尤其是那些對糖分敏感的人。例如，糖尿病患者在食用百香果時應該謹慎，並在醫生的指導下調整飲食。此外，一些常見的藥物，如降壓藥、降糖藥和抗凝藥，可能會與某些食物相互作用，因此在食用百香果時，應谘詢醫生，確保藥物和飲食之間的安全性。
適量食用百香果對大多數人來說是安全的，並且可以作為健康飲食的一部分。但應注意整體飲食平衡，並在必要時谘詢醫生的意見。